老年心理护理（专业能力课）老年期生活变化与社会心理问题精神空虚.pptxVIP

精神空虚; 何谓“空虚”？ 空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。 当人们长期生活在空虚状态中，不满足人的本性遭到长期打压，就会产生抑郁病，忧郁症，孤独症等病态。; ;3.无根症状 无生命根本，无思想源渊；丧文化祖宗，丧精神主宰；失起始照顾，失终极关怀；缺长存支柱，缺永恒基石；成无本之本，成无源之水。 4.不实症状 心讲求虚名，身追逐浮利；心依附权威，身沉沦色情；心不停损耗，身不断进食；心思在空转，身影在轮回；心境???安宁，身态不稳定。 5.普遍症状 念经迷宗，数典忘祖；失魂落魄，丧精失神；无信仰信念，缺信誉信用；丧理想梦想，失恒心常心；一切都虚无幻灭，全部皆变动演化。 由此可见，一般的精神空虚，主要有上述五类52种症状;5;物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的。 心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。;人有许多需求，大致有生理需求、物质需求、社会需求与精神需求几方面。一般而言，生理需求与物质需求满足较易，后两种满足较难。在现代商品社会里，人们都在努力创造与积攒财富，但是财富与财富带来的快乐并非成正比例。当财富集聚到一定程度后，一些人对金钱则没有了以前的那种新鲜感、快乐感和满足感，甚至会对之产生麻木乃至厌倦。 而当生活没有了往日奋斗追求的动力，人生也就失去了目的与意义的确定，于是他们中的一些人在百无聊赖中度日，或者设法寻求一些更新更强的刺激。一些豪赌、纵欲的个体户就属此类情况。 ;【成因】 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失去了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。 因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。 ;【个人缘由】　 1. 自我贬低、缺乏自信。 2. 错误的认知。 3. 无法满足的精神需求。;精神空虚是一种社会病，它的存在极为普遍，当社会失去精神支柱或社会价值多元化导致某些人无所适从时，或者个人价值被抹杀时，就极易出现这种病态心理。 由于精神空虚是一种社会病，当社会管理运行机制发生偏差时，常导致人产生空虚心理。;【后果】;3.社会交往的畸变 在现实生活中，人们需要交流沟通与友谊，但交往有平等的原则，地位相等、志趣相同者才会有真正的友谊。在社会变迁中，有些人的政治与经济地位一跃而起。地位的变化使得一些故友之间出现了鸿沟，原来无话不谈的局面已不复存在，新的社交圈正在形成。有钱的人常常是孤独的，因为经济地位高的人，商品意识往往特别强，并极易将这种意识渗透到与别人的交往中去，因而难以与他人建立和维持这种种非功利性的比较平等真诚的友谊。他们常常怀疑别人与他们交往的动机不纯，是为了钱而来交朋友。从而加重了所固有的孤独、空虚感。 根据空虚心理产生的原因，只要个人主观努力，进行积极的自我心理调适，精神空虚是可以克服的。 ;【克服空虚的方法】 要对抗空虚就要看清空虚的本质就是不存在。 一是有事可做，可使精神不空虚； 二是有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要这两点做好了，精神自然会饱满，就会“无厌于日”，这就是精神调养的基本法则。 有些人在生活中怀有不切实际的期望或目标，自己总是在生活中追寻些什么，而没有落实到现实生活本身，不免常有虚幻感。;14;1. 对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会是由许多组织、群体、个体组成的，社会的跨地域性、跨时空性，决定了它存在着许多亚文化。主体文化与亚文化构成了社会形态的多元化、复杂化。换言之，社会既有积极的方面，也有消极的方面。这就要看主流、看社会发展的方向，绝不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进、萎靡不振，而应通过学习，提高思想觉悟，接受现实，正视现实，改造现实。 2. 意志，提高战胜挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。做事要有恒心，做人要有理想与抱负，正确对待失误与挫折，在逆境中锻炼成长。顺境中的人们也要有更高的追求，不能只停留在经济追求与享乐上。 ;3. 多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失，理想与现实的差距，从而确立一种“积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。 4. 积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实践出成绩。成绩能强化个人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。有成就动机与自我实现的高层次需求，从而为个体行为不断增添新的动力。同时，全社会都要关心和保护儿童与老人的合法权益。 5. 运用音乐来调节个体的情绪和行为。节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，军乐曲、进行曲能使