篮球考核内容与方法.docxVIP

周铁小学学校篮球年段练习与考核内容 一. 低年级(1-2年级) A ?球性练习：原地绕球与拨球。 B_原地拍球，看谁拍的多。 C_走动拍球，看谁失误的次数少。 D_跑动运球，看谁跑的快。 E_传球：对墙传球，单、双手传球。 F_运球：侧身运球，直线忽停忽行运球，原地左右手交替运球 G_接球：原地单双手接球，接高球、低球、反弹球。 H ?侧身滑步：上身挺直，眼观前方，朝左面或者右面侧滑。 篮球考核内容及标准： 1 ?全场直线往返运球 方法：受测者持球于端线上，听到“开始” (同时开表)口令后即快速 \ 运球至另一端后再运球回到出发点，如此往返两次。 规则：运球过程中， 受测者不能出现带球跑或二次运球违例， 否则扣除 相应技术评分定分。 评分标准： 时间得分 秒 100 98 96 94 92 90 88 86 84 82 80 性别 男 26 ” 27” 28 ” 29 ” 30” 31 ” 33 ” 35 ” 37” 39 ” 41” 女33 ” 34 ” 35 ” 36 ” 38 ” 39 ” 40” 41 ” 42” 43 ” 44 ” 时间得分 秒 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 58 56 性别 男 42 ” 43 ” 44 ” 45 ” 46 ” 47” 48 ” 50” 52” 55 ” 56 ” 58 ” 女45 ” 46 ” 47”