生命科学与健康论文.pdfVIP

1 一 月 二 月 三 月 产品名称 数量 金额 利润 产品名称 数量 金额 利润 产品名称 数量 金额 利润 合 计 合 计 合 计 四 月 五 月 六 月 数 金 利 数 金 利 数 金 利 产品名称 产品名称 产品名称 量 额 润 量 额 润 量 额 润 合 计 合 计 合 计 生 活 方 式 与 健 康 12 级应用化学 2 班 张润华 2012507036 随着生活水平的提高，社会、学校、家庭对学生的身体健康极为 关注，学生的身体健康水平有了明显增长。 但生活条件的优越也带来 一些新的问题， 反映在体育课上， 就表现为学生的耐力素质和心理素 质明显下降，缺乏抗挫折能力、意志较薄弱、缺乏竞争意识和危机意 识等。真正意义上的“健康”是指身体、精神上的完善状态以及良好 的适应能力，包括社交、感情、精神及心灵等方面的内容。本文对学 校体育教育进行思考， 试图通过对教学方法的优化， 培养学生的主体 参与意识，提高终身体育能力。 许多慢性病的发生与生活方式有着密切的关系。 因此，改变不良 的生活方式， 提倡健康的生活方式是提高健康状况的主要途径。 通过 健康教育使人更加关注自己的健康， 加快健康促进的步伐， 也是解决 树立健康生活方式的一种途径。 【关键词】健康 生活方式 健康促进 根据国外流行病学、 社会学和临床社会调查证明， 制约人类健康 的主要因素是： 生活方式和生活条件 （50%～55%）、环境状况 （20%～ 25%）、遗传因素（ 15%～20%）、医疗保健结构的工作（ 10%～15%）。 总的看来，遗传（基因）和环境（自然、社会）是健康的决定因素， 遗传决定了个体健康和对疾病的易感性， 环境决定了易感个体疾病的 发生；而生活方式和生活条件则极大地影响着健康状况， 不良的生活 方式可以使人类生命处于非健康状态，生活质量下降，寿命