基础知识ppt第十章心理健康.ppt

基础知识 精讲班 健康管理师 授课教师：杨可 简介 杨 可 （Brownie） 高级健康管理师 国家高级营养师、讲师 首都保健营养美食学会理事 北京晨报、北京晚报特约撰稿人 畅销书《只有营养师知道2》编者 哈尔滨工业大学新基论坛特邀营养讲师 BTV生活频道/深圳卫视《悦健康》营养嘉宾 微博@营养师Brownie杨可 第十章 心理健康 第一节 心理学基础知识与心理健康 第二节 心理咨询与人际沟通 第三节 常见心理问题与对策 心理健康 一、心理学基础知识 二、心理健康的概念 三、心理健康的标准 第一节 心理学基础知识与心理健康 一、心理学基础知识 （一）心理过程 （二）个性心理 第一节 心理学基础知识与心理健康 一、心理学基础知识 （一）心理过程 1.心理过程的定义 指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。 第一节 心理学基础知识与心理健康 2.心理过程的内容 包括认识过程、情感过程和意志过程，这三个过程既互相区别又互相联系。整个心理现象是在时间上展开的， 以情绪过程为例：我们的情绪从诱发事件引起情绪的发生→发展变化 → 情绪消失，经历着一定的时间。分析心理过程，对科学地揭示心理活动的规律是很重要的。 个性心理特征是个体心理活动过程体现出来的特点。 第一节 心理学基础知识与心理健康 一、心理学基础知识 （二）个性心理 包括两方面：个性倾向性与个性特征 1.个性倾向性 包