你的船长你的海-职业生涯规划091021解读.ppt

《你的船你的海》 职业生涯规划 作者程社明 ? 辛梦琪读书分享 ? 2009-10-21 本书回答了职业生涯中最根本的问题 我到底想干什么？ 我到底能干什么？ 我到底为什么干？ 我推荐大家都读读 , 可能与我的理解不同 目录 第一章 你的船你的海 —— 人生与职业生涯 第二章 做一名杰出的船长 —— 找到你的职业锚 第三章 职业生涯充满机遇 —— 根深才能蒂固 第四章 为出航准备 —— 打造职业生涯三份基础文件 第五章 描绘航海图 —— 做好你的职业生涯规划 第六章 扬起职业生涯风帆 —— 提升职业化水平 结束语：市场经济对职业生涯的影响 第一章 你的船你的海 —— 人生与职业生涯 一、你为什么工作 —— 人生需求的内容 人生需求的八个层次 P4 满足需求有规律：基本需求指向自己， 高级需求指向环境， 不同的人有不同的需求，不同时期有不同的需求 天人合一的境界 自我实现 实现目标 求美的需求 享受美被欣赏 求知的需求 理解为什么 受尊敬的需求 人格和工作被尊重 友爱和归属 交往爱被爱 安全需求 安全自由舒适 生理需求 食物休息性 第一章 你的船你的海 —— 人生与职业生涯 二、对三件事情负责 生物生命周期 ： 单项性、不可逆行 1 、生命周期 社会生命周期： 多向性、可重复性 2 、人生十阶段 P12 3 、人生五种年龄 p13 ( 生理年龄、心理年龄） 4 、 成年人需对三件事负责 1 ）、对情感生涯负责：在 30 岁做到对自己的情感生涯负责（不依赖他人 关心安慰激励自己，去关心理解安慰他人） —— 心理成熟 2 ）、对职业生涯负责：在 35 岁主动有意识对自己的职业负责，开始寻找 职业锚， 40 岁找到。 3 ）、对身体健康负责： 40 岁全面做到视为心理成年。 附表：遭遇挫折因素分析表 遭遇挫折因素分析表 A 1-5 分 B 1-5 分 单位的管理体制存在限制 需要补充相关的知识 领导没有水平 需要提高执行操作能力 同级没有积极配合 需要积累相关工作经验 下级素质太差 需要调整树立正确的职业观念 地域环境封闭落后 需要加强心理素质的训练 家里缺乏过硬的社会关系 需要敏锐察觉并表达出内心感受 他人强走自己的工作成果 需要改善身体适应性 别人不能理解自己 需要从自己做起改善人际关系 竞争对手太强大 需要端正积极的工作心态 自己年龄大了 需要保持饱满的工作激情 合计 合计 BA 表明你有突破的可能，分值越高，突破速度越快 AB 表明习惯怨天尤人，经常满腹牢骚抱怨，心理还未成熟 第一章 你的船你的海 —— 人生与职业生涯 三、职业生涯的发展决定人生需求 1 、心怀感激接受命，积极主动改变运。 “命”是在一个人出生时就已经发生、正在发生和必然发生的事情。（出生时的天时地理人和的客观情况， 无法改变，所以应以积极的心态看待所处的环境）） “运”凡是通过自己的努力可以影响、改变的事情都叫“运” 2 、职业生涯是实现人生价值的重要途径 一个人的人生价值是在为社会作出贡献和对自我价值的不断认定过程当中来实现的，而这个过程就是我们 的职业生涯。职业生涯的发展程度，决定着人生需求、特别是高级需求的满足程度。 思考： 1 、自己一生最高层次的追求是什么？ 2 、怎样才能更多地实现自己的人生价值？ 3 、你需要通过什么途径来实现？ 第二章做一名杰出的船长 —— 找到你的职业锚 一、是干活受累还是创造财富 1 、你能说清什么是职业吗？