? 5. 免疫力衰老表现:身体抵抗力低,经常生 病,夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬 夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗 外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。 据调查,成年人只要 3 个晚上不能保证 7~8 小 时的睡眠,免疫系统就可能降低 60% 。 有关养肝 ? 常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老 先倒!肝净,皮肤都娇嫩。 ? 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。 人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物 质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由 肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解 毒。 ? 因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官, 所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦, 也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状 况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现, 就是晚期的原因。 ? 肝脏其实是一个非常重要的脏器,它掌管 着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大 部分的新陈代谢和有毒物质的转化,因此, 它也是最易污染的部门。 肝脏解毒功能的原理: ? 在机体代谢过程中,人体吃进去的食物 药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无 法及时排出体外的宿便,都要先通过门静脉 收集,然后在肝内被解毒和清除。 中央新闻报道:癌症、肿瘤变成 常态! --- 再不养生保就晚了
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