国家学生体质健康标准53624.docxVIP

国家学生体质健康标准》测试项目及等级标准 满分 100 分 60 及格 75 良好 90 优秀 五年级： 身高标准体重 ：占总分百分之十 见附表 肺活量体重指数： 占总分百分之二十 及格 良好 优秀 男 45 60 73 女 40 55 67 台阶试验 ： 占总分百分之三十 及格 良好 优秀 男 45 53 62 女 41 49 59 前抛实心球： 占总分百分之二十 及格 良好 优秀 男 6 8 9 女 3.8 5.4 6.9 25X2 往返跑： 占总分百分之二十 及格 良好 优秀 男 12.4 10.9 9.8 女 13 11.2 10.2 肺活量体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下， 一次最大吸气后再尽最大力量 所呼出的气体量。 是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 肺 活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在 20 岁前，肺活量随 着年龄增长而逐渐增大， 20 岁后增加量就不明显了。体育锻炼可以 明显地提高肺活量，如中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达 6000 毫升以上。 为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼， 改善心血管和 呼吸系统的功能， 《学生体质健康标准》里将肺活量的测试列为必测 项目。 肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应 充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响， 因此，在对学生进行评 分时采用了肺活量体重指数来进行评价。 肺活量体重指