专职消防员考核.docxVIP

专职消防员考核 专职消防员考核 考核成绩标准 科目100米负重跑场地器材在长100米的平地上分别标出起点线与终点线，在起点线后立放两盘65毫米口径20米长的双卷水带。在标准体育场或量好距离的公路（或开阔场地）进行。操作程序消防员在起点线后立正站好，听到“预备”口令后，迅速整理器材，持好水带做好起跑准备，听到“开始”口令后，消防员手持两盘水带，冲出起点线跑完100米全程。操作要求成绩评定消防员必须按照着装规定，着全身战斗服（新式战斗服、战斗靴、头盔、满分（100分）：16秒腰带），战斗服不带里衬或着老式战及格（60分）：20秒斗靴不计成绩。冲出终点线前，水带增减0.1秒，减加1分散开计水带最末端通过终点线成绩。满分（100分）：3分钟听到“开始”的口令后，消防员迅速冲消防员可着作训服（或运动服）、运12秒出起点，调节好呼吸，用最快速度冲动鞋，在跑步途中不准推挤，按规定及格（60分）：3分钟52出终点。的路线进行，否则不计成绩。增减1秒，减加1分两手与肩同宽，正握单杠，身体保持满分（100分）：34个垂直姿势，肩部放松。然后迅速发力动作迅速，爆发力强，引体至胸或下及格（60分）：14个引体屈臂，引体至下颏过杠时，还原，颏过杠，否则该次不算。增减1个，加减2分反复做。两手正握双杠,身体保持垂直姿势,肩满分（100分）：40个动作迅速，爆发力强，下颏过杠，否部放松。然后屈臂，至下颏过杠时，