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“关爱生命”健康讲座 “关爱生命”健康讲座 疾病随时来临， 它从不管我们是否已经做好准备 只要它想来 没有人挡得住 我们能做的 只是——管好自己的生活习惯 备好自己的医疗费用 还有——跑在疾病来临前 做好上面的一切 理念二： （小笑话） 转嫁烦恼 老李借了隔壁老王家1000元钱，到了该还钱的日子却没有钱还，老李心里烦恼，夜不能寐。 老伴问：“为啥睡不着？” 老李答：“没钱还老王，心烦。” 老伴说：“这好办，你按我说的做，保你马上能安心睡觉。” 老李：“快说！” 老伴一阵耳语：“如此这般……” 老李披衣起床，拉开门，冲着隔壁老王家高声喊喝：“老王啊，那钱等我有了再还你啊，现在没钱！”喊完回屋倒头就睡着了。 老王家的灯却亮了一夜。 小笑话大道理： 把烦恼转嫁出去有利于身心健康！ 你最担心什么？急用的时候没有足够的现金？把烦恼丢给保险公司，包你轻装上阵，健康快乐！ “关爱生命”健康讲座 不可不知的重疾数字 人的一生中患重大疾病的概率为72％； 健康人士在65岁前得重疾的概率为2％—3％； 32岁以后发生重大疾病的几率明显增大，进入50岁后，发病率比32岁高5倍； 死于冠心病的中年人中有45%是因为不吃早餐引起； 肝癌多发生于31-50岁的中年人，有人统计过3254例原发性肝癌，平均发病年龄为43.7岁。 目前我国每年癌症的发病人数约为200万，死于癌症的人数超过140万。 相当于一架有着380个座位的波音747 每天从天上掉下来10架！ 疾病，已不是意外，而是每个人生命中必须计算的成本！ 健康背后是高昂的医疗费用 疾病名称 治疗费用 癌症（恶性肿瘤） 10万～30万元 慢性肾功能衰竭 洗肾400元/次，12次/月，换肾15万～30万 心肌梗塞 早期发现治疗5万，血管复通手术10万 脑中风后遗症 8万～10万元 严重烧伤 换肤，完全治愈需要20万元以上 冠状动脉外科手术 一条桥5万元以上，平均7.5万元 瘫痪 治疗费、住院费、护理费……平均500元/天 疗养费用 生活费 珍贵药材 及营养品 误工费用 杂费 260 元/天 500－2000 元/月 1－5万元 1000－5000 元/月 3000－8000元 “关爱生命”健康讲座 一个人一生中在健康方面的投入，60％至80％花在生命最后一个月的治疗上。 —— 老百姓要转变的健康观念 “关爱生命”健康讲座 欢迎嘉宾朋友光临 “” 健康知识讲座 会前提醒： 请您暂时将手机等通讯工具关闭或调至静音档； 请勿在会场内吸烟； 为保证会场的秩序，请您不要在场内随意走动和大声喧哗。 感谢您的支持。 “关爱生命”健康知识讲座 健康小测试 以下问题，如果你觉得很对计10分，觉得有时的确如此计5分，觉得并非如此计0分。将得分总计后告诉我。 1、早上起床或洗头时，有持续的头发丝掉落。 2、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了。而且近些天来，而且这种情况频繁出现。 3、上班的途中，害怕走进办公室，觉得工作使人厌倦 4、工作效率明显下降，最令自己不解的是下班回家总会向家人无缘无故地发火。 5、不再象以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神、勉强应付的感觉。 6、对城市的污染、噪音非常烦躁，比以往更渴望清幽、宁静的山水，以放松心情。 7、晚上经常睡不好觉，即使睡着了，做梦的次数比以前增加。 8、比以前更容易感冒，而且每一次感冒的时间增长。 9、出门后常常担心房门没锁，液化汽或电灯没关。 10、您每天抽烟一包以上,每周喝酒三次以上。 30分以下 ：恭喜您，目前还很健康 3０-７０分：提醒您，处于亚健康状态 7０分以上 ：劝告您，尽快进行健康检查 走近“亚健康” 疾 病 亚 健 康 健 康 “健康”，是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。但全世界健康人群仅占总人口数的15%。 “亚健康”，是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。世界范围内有70%以上的人群处在健康和疾病之间的“亚健康”状态。而脑力劳动的白领们则是“亚健康”的高危人群，约90%以上处于“亚健康”状态。 “疾病”，是指因身体健康状况恶化而导致的机体功能损伤或失去。目前占世界总人口的15%。 15% 15% 70% 警钟 敲响 工作压力及生活负担让70%以上人员处于亚健康状态 专家分析原因认为，人们之所以容易处于“亚健康”状态，主要是脑力劳动者精神压力越来越大、缺乏运动，此外，工作环境及生活环境等给人造成的影响也有很大关系。 健康专家讲座 谁在危害我们的健康？ 环境污染 压力太大 饮酒过量 吸烟过量