关于益生菌的小知识.docxVIP

Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】 关于益生菌的小知识 关于益生菌的小知识 1. 益生菌的获取 　市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。最方便的当算是粉末冲剂类。 2. 益生菌如何保存 益生菌饮品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，好消息哈，现在的益生菌粉末冲剂，常温下就可以保存，只要不超过37℃就可以，不仅菌数含量高而且保质期长，一般放在阴凉处保质期是两年，比一般的乳酸菌饮料功能性强。 3.怎么进食 将撕开口的本品倒入口中用温水中冲服； （37℃以下）还可倒入牛奶、豆浆、果汁等饮料中冲服。 4. 饮用量 一般来说，1袋/d；饭前饭后都可服用，最好饭后1小时后服用；用；沿小包装易撕口撕开，直接倒入口中即可。 5. 最佳饮用时间 益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后两小时饮用效果更佳。