如何培养孩子良好的生活习惯修订稿.docx

集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08] 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08] 如何培养孩子良好的生活习惯 如何培养孩子良好的习惯 尊敬的家长，下午好： 受学校的委托，利用今天这次机会与大家共同探讨一下关于如何培养孩子良好的习惯的问题。 一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致地观察：他发现，在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶。而是摇摇晃晃地到处为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱，找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去。这就是典型的习惯行为。德国人以认真闻名世界，可能正是因为细节的养成 所致。 我们在生活中也经常听到一句话：说习惯决定性格，性格决定命运。可见我们对好习惯养成的重要性是有共识的。那么，我们应当 着重培养孩子哪些方面的好习惯呢？我觉得可以从生活习惯和学习习惯两方面入手： 一、首先是生活习惯： 1、生活有规律 　　按时作息，家长要尽量保证孩子的生活起居时间的一致性。如每天起床、早餐、上学、放学到家时间、晚上的学习时间等要相对固定，长期坚持下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么我们就会觉得孩子自觉了，家长也轻松多了。 2、自己的事情自己做 　　家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。如：自己整理书桌、收拾书包、整理房间，假日做适量的家务等，可帮孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯， 在不知不觉中培养了孩子的独立意识和对自己的责和家庭的责任。 3、学会节俭 　　孩子花钱大手大脚，开运动会拿10元、20元还嫌少。之所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这一习惯的培养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。其实想一想，一个从小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢要培养孩子节俭的习惯，第一要定量给孩子零花钱，让孩子自己去支配这些钱，如果提前花完，不补，不预支，让孩子学会节制、学会理财。家长引领孩子不同他人攀比，当然，家长首先不能进行攀比。可以尝试让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。 4、上网要有度 　　家长要在看电视、上网、使用手机上以身作则，少看电视少玩手机多看书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。 5、待人有礼貌 　　在现实生活中我们经常可以看到或听到，有的孩子客人来了不知道问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就轻描淡写的过去了。家长不要以为孩子大了自然就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正。所以我觉得，我们家长要教育孩子一些基本的礼貌和礼仪：如：尊敬老人、师长，见到师长要主动问好；到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品;在家接待客人时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈;到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序等。 6、养成看书读报的习惯。 家长需要为孩子购买、订阅适合的的图书报刊，创设一个阅读环境，但书最好不要订得过多，书要少而精。为防止“走马观花”，家长们可以“示弱”，让孩子给家人讲书中的情节或要求孩子写读后感。 其次是学习习惯 孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯。凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就培养形成了良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。良好的学习习惯包括什么怎样去培养 1、按计划学习的习惯 孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。 每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。 周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。 寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。 订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。 2、专时专用、讲求效益的习惯 不少孩子，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效率不高。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。 孩子学习，应该速度、质量并重，在一定时间内，按要求完成一定数量的任务。 家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹钟，在规定的时间内完成任务。一旦坐到书桌前，