- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
关于健美操比赛的工作总结
关于健美操比赛的工作总结
皖西学院资源环境与旅游管理学院
关于健美操比赛的工作总结
201*
年10月10日,我院于土木楼进行了校健美操比赛运动员的
选拔活动,此项活动主要由文艺部负责,信息协调部从旁协助。作为我院文艺部的新成员,带着兴奋与忐忑的心情,我参与了该选拔活动。初入部门,难免是有许多的疑问,对于文艺部的工作性质及相关流程并不是很清楚,所以自己最初感到有些茫然。幸好两位部长就每个人的特点分配了各自在此项活动中工作,在大家一起的努力下,选拔工作很顺利的完成了。紧接着,便是要进行健美操的训练活动。由于个别文艺新生大多没有舞蹈及相关的形体训练的基础的情况下,院里请来了三位大二体育学院的学姐进行健美操的教学和训练工作。因为时间紧,任务重,为保证训练的进度和效果,斟酌再三,决定采取一日两练的训练方法,早晨6点30到7点30,晚上18点30到22点30。另外,部门内部制定相对严格与细致的值班和签到制度,并出于联系方便,各学干分别负责几位运动员的联系工作。由于正值校进行军事技能的训练,各位运动员白天要进行军事技能的训练,早上及晚上要坚持参与健美操的训练,的确很是辛苦,但大家抱着为学院为集体为个人争荣誉,炼品格的坚定信念,个个坚持训练,在学习与训练的过程中认真,谦虚,整体的训练氛围十分融洽。毕竟是第一次参与健美操得训练,对于没有底子的新生来说,是有些困难的。不过在几位学姐细致认真地指导和自身的努力下,大家的进步是有目共睹的,作为这其中的一份子,我感觉十分的开心,虽然我的性格比较的内向,但通过与大家的朝夕相处,感受到了大家的友善与真诚,我自己也变得
皖西学院资源环境与旅游管理学院
开朗一些了。
由于缺少训练场地以及必要地训练器具,其次考虑到夜晚训练的采光需要,部门决定将训练放在学校北门的路上进行。天气渐进深秋,昼夜温差很大,训练条件不是很好,夜里和清晨不时有凉风吹过,让人感到阵阵凉意。因为健美操训练的需要,运动员不能在定将训练放训练时穿过多的衣服,所以夜晚的温度也成了训练的不大不小挑战。在这样的情况下,部长分配各个值班的学干在每次的值班中,自带水瓶,来为训练的运动员提供热水。希望能让大家在训练的过程中能有个比较温馨的氛围,舒服的心情。通过几天的相处,我深刻的体会到,人与人的相处就应该是心与心的交换,应该是真诚的,友好的。大家来自不同的地方,此前谁也不会想到能有这样一个机会与身边的人相遇,并一起为了同一个目的而努力和加油。虽然过程是很辛苦的,但我们都抱着极大地热情投入其中,并且一同期待最终能有一个好的结果。随着比赛日期的日益临近,大家的训练动作也渐渐熟练了,基本的动作可以说是比较清楚了,剩下的则是配合及质量的要求了。有段时间天气总是比较阴沉,温度也一夜间降了不少,偶尔也会下起小雨。这给我们大家出了一道难题。我们不得不选择一个能够避风挡雨的地方,思来想去,还是选择了ABCD楼,因为那里建筑相对比较密集,而且有过道,能够利用起来进行训练。毕竟这是个好地方啊,各院的参赛队伍都选择了这个地方,因此,我们为了能够占据有利的位置,能够更好地进行训练,决定和信息协调部的成员一起轮流抢点,蹲点,无论是吃饭还是去学生会例行签到都必须是有人看守训练场地的。这
皖西学院资源环境与旅游管理学院
样的经历确实让我感到很难得,我自以为自己比较面,对于和陌生人的交流是比较害怕的,这样强迫自己不得不去和各位学长学姐,以及接触的大伯阿姨交流沟通,对我的交往能力的确是一个很好的锻炼。比赛的时间不多了,但俗话说,有压力就有动力,大家训练热情和积极性又达到了一个高潮,在几个星期的朝夕相处中,彼此之间早已经成为了好朋友,此时配合的默契度已经不是一个问题了,当务之急则是提高动作的规范度和质量。几位学姐针对训练中存在的规范问题,采取了定动作和反复的练习的方法。一遍又一遍的纠正,一遍又一遍的跟音乐跳。大家也找到了感觉,所以总体来说,大家表现的是很不错的。在随后的一周里,大家还是一如既往的坚持训练,认真对待每次合练的机会。似乎老天跟我们对着干,最后的几天里又是刮风又是下雨,不过大家的热情并没有因此而减少,反而更加投入了。我们都充满期待的等待着比赛的来临。
10月27日,我校第十一届运动会如期举行。由于健美操运动员需要化妆,当日我们约好凌晨5点于女生宿舍门口集中,并由外联部的两位学干指引,有组织的去化妆的地点。清晨的天色确实很阴暗,温度也很低,我们是结伴骑车去的,感觉很特别,心里也很兴奋,总之我能感受到大家期待之情。头一次如此近距离看化妆,还是感到好奇的。化妆大概花去了一个半小时。在规定的时间化完妆后,我们马不停蹄地赶回学校,来到了比赛的场地。我当时是比较紧张的,不过我还是整理了心情,帮忙拎东西和保管东西。在得知我们是第一个上场后,我心里有些莫名的担心,因为这对我
您可能关注的文档
最近下载
- 新22J01《工程做法》(新疆图集).pdf VIP
- 2015-2022年河北省专接本(专升本)《英语》真题合集.pdf VIP
- 【GB_T50779-2022 】石油化工建筑物抗爆设计标准.docx VIP
- 蓄电池内阻试验报告.docx VIP
- 《成本与管理会计(第4版)》习题答案 孙茂竹.pdf
- 劳动合同模板正规【5篇】.docx VIP
- 电气控制与PLC技术应用教学教案.docx VIP
- 22K311-5 防排烟系统设备及部件选用与安装.docx VIP
- 2025青海省从优秀村(社区)党组织书记中考录乡镇公务员32人笔试模拟试题及答案解析.docx VIP
- 最新河北省建设工程竣工验收报告6份(市政基础设施工程).pdf VIP
文档评论(0)