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军校大学生提升自身生活质量的心理学 军校大学生提升自身生活质量的心理学 军校大学生提升自身生活质量的心 理学 军校大学生从跨进军校第一刻起实际上就选择了自己的职业与人生航向，不管随后要经历的军事化管理生活有多么艰难与困苦，都注定了自己要在军营奉献自己的青春与热血。在这种情况下，自身只有化被动为主动，积极主动的去接受军人应有的价值观、内化社会对军人的角色期望、忠诚实践好党和人民对军人的基本要求才是最符合现实条件的理性选择，也只有确立起符合这些现实条件的人生期望（目标）才能使自己的军校生活更有质量，也才能使自身的自我价值真正得以实现。 军校大学生正处于人生发展的黄金时期，风华正茂，积极向上，人生观、价值观正处于逐渐形成期。这时如果自觉树立起献身军营、报效祖国的人生理想与选择好这种符合“时势”的价值取向将会使自己获得无穷的力量，克服任何困难与挫折，任何时候都不会使自己心理失衡而导致生活质量下降。不仅如此，而且很有可能还会在这股巨大动力支配下在军营干出一番大事业来。 选好比较对象，保持积极健康心态。“比上不足，比下有余”，说得是社会比较给生活带来的影响，比较的心态直接影响了人们的生活质量。社会比较理论强调对比的结果对生活感受的影响，即个人与周围人比较，如果自己优于别人则感到幸福。“知足者常乐”。人的天性之一就是比较，人是社会性动物，生活在同一片屋檐下，多多少少会产生各种各样的比较。比较对象不同就会产生不同的心理反应，乐观者倾向于注意那些比自己差的对象，结果也就自然获得更多的积极感受。 干事业同样也离不开比较，荣誉的获得是激烈竞争的结果。当代革命军人的核心价值理念之一就是崇尚荣誉，因此军人之间的竞争是值得提倡的。但追逐荣誉的过程中自然少不了相互比较，比较的结果总得有个优劣之分。军校生活虽然比较单纯，关系比较简单，但各类竞争仍然比较激烈，这时候，军校大学生就要有个良好的“比较”心态。笔者认为，应该形成这样的比较心态：在竞争过程中，应该持有全力争胜的决心与信心，并努力把所有注意力放在任务的完成上，与他人比较完成任务的速度与效果。当竞争结果已然揭晓，军人就应该及时调整心态，重新选好比较的“参照系”，应该把眼光放远，着眼未来，保持平静的心态，确立起新的目标。这样军校生活质量必然提高，不会为各种比较带来的妒忌与自卑情绪所累。生活中，除了在完成任务方面进行比较以外，还存在许许多多的其它比较，这些比较都会影响学员们的生活满意度。比如，军校大学生非常容易与在地方大学的同学进行比较，老拿他人的优长与自己的短处相比，这样比较的结果可想而知了，只会给自己带来不必要的消极情绪。与其如此，不如拿自己的长处与他人的短处进行比较，这样还能给自己带来快乐。 扩展阅读：普通心理学论文：如何提高大学生自身心理品质!!!3000~5000字 海南大学课程论文 课程名称：普通心理学 学院：经济与管理学院专业：物流管理班级：姓名：伟大的贡献者学号： 评分： 201*********51 201*年6月 如何提升大学生的自我心理品质 摘要：优秀的心理品质是当代社会对人素质的基本要求，也是当今高质量人才 的最重要内涵。大学生作为现代社会的重要组成部分，是一个特殊的群体，他们承载着社会和家庭的期望，渴望飞翔，却又在现实面前屡糟惨败！随着社会竞争的日趋激烈，自身发展压力加大，心理素质面临着严峻的挑战，提升大学生的自我心理品质迫在眉睫。而通过高校对大学生的培育和大学生自身的感悟，则可以有效的缓解这一问题从而深入探究进行彻底的解决。 关键词：大学生积极的心理品质途径 一项以全国13.2万名大学生为对象的调查显示，20.23%的人存在不同的心里障碍，。据北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的学生中，精神分裂症占60%，中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%。南开大学一项对天津市20所高校2.3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示，有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。通过上述数据显示，大学生的自我心理现状令人担忧! 21世纪的大学生面临的是多元化的社会，随着社会竞争的日趋激烈，生活节奏的日益加快，家庭结构的日渐不稳固……大学生作为现代社会的重要组成部分，是一个特殊的群体。他们承载着社会和家庭的较高期望值，自我定位高，成长欲望强，但心智发展尚未成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问题，自身发展压力普遍加大，自身心理素质面临严峻挑战。他们承受着前所未有的心理压力，面临着一个前所未有的新挑战：心理疾病像一个申通广大的的恶魔，无情地、疯狂地在全世界高校的每一个角落吞噬者千千万万大学生的健康。重视、加强对大学生的心理健康教育,使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍,以良好的心理素质去适应发展的社会环境,已成为社会迫切