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高中体育与健康学科知识与教学能力 第一节 运动解剖学 一、人体结构的基本组成 1. 上皮组织 具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。 2. 结缔组织 由细胞和大量细胞间质构成，功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。 3. 肌肉组织 肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。心肌具有收缩和舒张、自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。 俯卧撑发展：前锯肌、胸大肌（近固定） 、肱三头肌（远固定） ； 仰卧起坐发展：髂腰肌、股直肌； 卧推杠铃发展：前