我的沟通状态(初二级心理健康).ppt

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学会沟通;1、了解在人际沟通方面存在的问题 2、掌握沟通技巧,提高沟通能力;鸽子总是不停地换窝 一只鸽子总是不停的换窝。新窝住了不长的时间,它就感到有一种强烈的气味,使它喘不过气来。它把自己的烦恼告诉给一只聪明又富有经验的老鸽子。这只老鸽子点着头:“虽然换了许多窝,其实什么也没有换。那种使你烦恼的气味并不是从窝里出来的,而恰恰是你自己身上发出来的。” ;?;测试:我和你素不相识, 假设在匆匆忙忙中我撞到了你…… 下面有5种反应,在大多数情况下,你更接近哪一种?;不敢说“不”,心里不愿意也说“是”。 把自己缩小了,把别人放大了。 总是迎合别人,活得很累,不快活。;

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