《生活习惯与青春痘》PPT课件.pptVIP

生活习惯与青春痘 宝鸡市中医医院 杨蔚平 引 言 “青春痘”又叫粉刺，西医叫寻常痤疮，中医称为肺风粉刺。它是青春时期面部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。 青春痘形成的原因并不单纯，而与机体的条件、遗传因素、生活环境、食物的摄取、胃肠道消化功能、个人卫生习惯等等，都有密切关系。 良好的习惯有助于消灭“青春痘”。 辨证论治 找出诱发青春痘的原因，对症下药?。惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。? 注意个人卫生? 个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。? 枕巾、枕头套勤换洗 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯?。一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠时长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。? 使异物与脸部隔离? 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离?。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保