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高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例 宁波鄞州姜山中学 陈小霞 随着高考改革，高中生生涯规划指导的逐渐受到学校、家长、学生的重视。我校学生 在高一下学期就要选择选考科目， 这就意味着学生在高一就必须了解自己的特质和兴趣， 接 触并熟悉大学的相关专业， 了解相关专业毕业后的就业方向。 本文针对我校学生职业规划咨 询的一个典型案例进行分析，旨在为高中生选考、确定未来学习方向提供参考。 一、 案例基本情况和分析 1. 基本资料 琳琳，女， 17 岁，高二。从小学到现在学习成绩都较好，一直很受老师重视。在我校 成绩在年级段名列前茅， 各门学科都相对较好，不偏科。 喜欢语言和历史科目。琳琳从小与 老师的关系都较好， 她的成绩和开朗的性格也深受老师和同学的喜欢。 因此， 她从小就有成 为老师的理想，希望以后也能从事教书育人的工作，将自己的所学教授给下一代。 2. 咨询主题 琳琳第一次到咨询室咨询时， 主要原因是比较犹豫自己如何选择自己的选考科目。 首先， 她本人是倾向往教师方向发展的， 她认为自己的性格和兴趣都适合成为一名教师。 而她妈妈 建议她从事金融行业，亲戚中有从事相关行业的人，妈妈也认为金融行业比较适合女孩子， 如会计。同时由于是新高考制度下的第一届学生， 很多学校专业所需的选考科目都还未明确， 而她又没有特别突出的学科，因此琳琳在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。 二、 咨询方法和过程 根据来访者的基本情况和困惑，我利用霍兰德职业兴趣量表、 MBTI 、人职匹配等理论 知识， 结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动， 制定 了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。 1. 第一次咨询 琳琳是我选修课上的学生， 已经建立了相对较好的咨访关系， 因此就直接开始咨询。 以 下是第一次咨询内容的部分摘要。 咨询师（以下简称咨） ：请问有什么我可以帮到你的吗？ 来访者（以下简称来） ：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。 咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而焦虑吗？ （来访者点头表示同意） 那 么最焦虑的是什么呢，能具体讲讲吗？ 来：我的成绩还算可以，但是没有特别拔尖的科目。因此在选高考科目的时候会纠结， 我未来想当老师， 妈妈觉得我应该去学金融， 而且姑父也是在银行工作的。 老师和金融我都 能够接受，但又不太确定现在选考的科目是不是会对未来填这两个专业有很大的影响。 咨：作为高考改革的第一届学生， 新制度下的选择是比较困难的， 有所犹豫和纠结都是 非常正常的，而一般同学可能会根据自己擅长的学科和想从事的职业来确定自己的高考科 目，但是这两者你都并不确定，所以产生了焦虑和烦躁的情绪，是这样吗？ 来：恩，是的。 咨：选考对于你们这届学生来说的确是一个很大的挑战，这也是一个职业规划的问题。 你可以做一下职业生涯规划。 来：生涯规划啊， 之前学校也有请老师来给我们做生涯规划的讲座， 但是我还是有点不 太了解到底该如何做生涯规划，老师你能帮我进行规划吗？ 咨：这是你的人生哦，我可以协助你，我们一起来试着规划你的生涯，好吗？ 来：太好了老师，我真的很需要您的帮助。 随后，我向琳琳介绍了职业规划的程序、过程、目的、所用技术和所需规则，并共同协 商制定咨询方案，确定咨询目标： （ 1） 进行标准化的评估，对结果进行解释，引导琳琳进行自我探索； （ 2） 启发琳琳对于自己的未来进行思考，鼓励她自己做出选考科目的决策； （ 3） 通过职业体验和生涯人物访谈让琳琳对于职业有一个确切真实的体验， 为将来 选报专业做准备。 2. 第二次咨询 第二次咨询，我对琳琳进行了标准化评估。我校对 2017 届全体学生进行了霍兰德职业 兴趣测试， 我在数据库里调出了她的测评结果， 并请她另外完成了一份 MBTI 测试， 通过谈 话和测评结果的参考，以此来了解他的职业兴趣、性格、技能等。 （1）职业兴趣方面。琳琳的霍兰德得分最高的三个类型分别为 CER，即传统型、企业 型、现实型。同时社会、研究得分也较高。琳琳是一个有自控力，做事严谨有序，在这个年 纪已经展现了做事的稳重和有效。同时， 她与同学的关系也很好， 喜欢为他人服务，自信乐 观，善于社交， 有领导能力。目前琳琳正担任我校学生会主席一职，同时成绩位列年段前几 名，由此也可见她能有效的安排好学校活动和自己的学习任务，善于处理问题。 综合各个测评结果来看， 琳琳喜欢严谨有规律的职业，有自信，善于社交，并有文书与 数字能力、兼具语言与领导才能。同时也喜欢帮助他人、了解他人，有教导别人的能力。 （ 2）性格方面。琳琳的性格为内向、感觉、情感、判断。从测评结果看，她喜欢独立思 考，做事专注，关注细节，严谨，有计划；喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友 好，有奉献精神； 做事有很强的