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- 2021-04-19 发布于天津
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体育课课时教案
实习学校:晋光小学 五年级第1次课人数 50 实习教师卢一强
第14课
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3 分 钟
2 分 钟
第一节:头部运动
要求:
①头前后屈动作要做得充分。②头 绕环时上体要保持正直。
第二节:上肢运动
要求:
③④动作要连贯、协调。
第二节:扩胸运动
第四节:体侧运动
要求:
①体侧屈时,两腿和两臂要直。② 侧屈时,不要转体或前倾。
要求:
1、 教师讲解语言要通俗易懂,示范 动作要到位。
2、 学生要认真听、认真学。注意力 要集中。
预备姿势:直立,两手叉腰。
头前屈。
②头还原成直立。③头后屈。
④头还原成直立。
⑤⑥头向左绕环一周。 ⑦⑧头向 右绕环一周。
②⑧同①⑧,但第四个⑧的最后一 拍还原成直立。
预备姿势:直立。
①左脚侧岀一步,同时左骨侧举, 右臂前举,掌心向下。
左臂经下至前举,掌心向下, 同时右臂经下
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