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2019 我爱这个七月，作文散文 七月，即将 结束这上半年的健身生活，七月，迎接我的是下半年的健身生活。下面大家分享一些相关的写作散文，供大家参考。  给 在每个 节点，都 应该对过 往进行反思，并准 备开始规划新的生活，也会有了新的展望。 你的七月目 标是什么 ? 你敢向七月承 诺什么 ! 七月，我要 ....... 1 七月，我要健康吃 我会给自己制定科学的食 谱，补充好各种 营养。蛋白 质、碳水、脂肪、蔬果多方面全面补充。让最健康的吃 给身体带来最好的 补充，守住基 础代谢，减轻肠胃负担。试着尝试新配方和新食 谱，让健康餐告 别无味水煮 2 七月，我要好好 练 我不会超 负荷运动，根据自己的 实际情况量力而行。 结合有氧和无氧双管 齐下，通 过 有氧降低体脂，借助无氧提高自己的基代，塑造 线条。一口气吃不成一个胖子，一口气也跑不出一个瘦子。我要 fit ，而不是干 瘪的瘦。 3 七月，我要健康作息 告别黑眼圈，告 别皮肤差，不做夜猫子。放下手机，倒床就睡。 早睡早起， 规律而符合生物 钟的生活。 让好的睡眠和休息 给身体最好的恢复 时间，让身体更加 轻松轻便。 4 七月，我要保持 轻松心态 一天上称十几次，每天 为了体重而 烦恼。 七月我会保持好的心 态，正确合理定期分析体脂和 围度的变化，愉悦的心情有利于我 更好的 坚持下去，健身从来不是一天两天就有成效的事情，我的每一点努力都会有所回 馈。 一步一步的往前，我要慢慢精心打造自己的身材。 5 七月，我要 马甲线 看到别人的腹部 线条会羡慕不已，低 头看看自己的腹部，想着什么 时候才能拥有自己的马甲线了? 淡淡心急和殷殷渴盼交集，与其羡慕 别人天赋禀然，不如在自己身上一点一滴刻造 线条。七月我要去海 边，我要 带上我的 马甲线。 6 七月，我要更自律 减脂偷吃，运 动偷懒 ，自控能力极差，是我 fit 路上最大的 绊脚石。 七月我要好好和那个不自律的自己 对话，问问它为什么要 这样子，和那个不自律的自己一起分析原因找到解决 办法。我希望我想吃西瓜的 时候会去吃一片西瓜，而不是一整个西瓜。 7 七月，我要男朋友 我一直努力的 变成更好的我自己，七月你要温柔些。 给我一朵好一点的桃花， 让我健身路上不再孤 单，可以有人一起去跑步， 举铁时 候有人保护，健身餐做多不再浪 费，终于穿上情 侣装，不再 继续下半年的 单身生活。 七月我愿意拿我 5 斤脂肪， 换一个好的男朋友。 七月一日，下半年的第一天。 开始进入 2015 另一个 单元，在七月你想得到什么 ?收获什么 ?改变什么 ? 大声告诉七月 ! 七月，我要 ........ 然后，用你的行 动和努力，去得到。 等到八月的 时候，告 诉七月，我已做到。 “七月是黑色的。 ”高三一直感受着 这句话，听已 经迈入大学的哥哥姐姐 们说，听老 师们说，听父母 说，也看 务灰报纸杂志上写。是的，残酷的 竞争，炎炎的烈日，各方面的 压力，逃避是不 现实的，哀 叹是苍白的，泪水是无用的，所以， “万人 挤过独木桥 ”的七月是“黑色 ”的。但是作 为一个此刻正在考 场答这份语文卷的莘莘学子中的一 员，我却要 说：我爱这个七月 ! 我爱这个七在 为七月中的力量是高中三年甚至从小到大所 积蓄的一点一滴的 总爆发。多少求知的 艰辛，多少 奋斗的迷惘，多少辛勤的汗水，知 识的海洋中我 们了今天，在失 败后的心灰意冷中，在成功后的 欢天喜地中，在一次次 “初生牛 犊不畏虎 ”的 尝试中，我们挑 战着自我，完善着自我，一直走到了 这个神圣的七月。付出 总有回报，是真金就不怕火 炼，七月就像一个熔炉 检验着这些祖国明天的接班人。 这个充满挑的七月，我喜 欢 ! 我爱这个七月，因 为我们走到这个七月的路上除了我 们自己洒下的汗水，更有父母 师 长全身心的 爱的浇灌。老 师，还记得我们每一个 进步带给您的喜悦 吗 ?还记得我 们的屡犯旧错带给 您的焦急 吗?还记得您为我们搜集最新高考信息的奔波 吗 ?还记得您阅卷至凌晨的辛劳和您那因 过分操劳嘶哑的声音吗 ?谢谢您，敬 爱的老 师，请相信我 们会在这个七月交给您一份最完美的答卷 !爸爸， 还记得您为了给我一个 绝对安静的学 习环境而放弃了最 爱的足球欧 锦赛吗 ?妈妈，还记得您为模拟考中失 败的我鼓气，用并不 宽裕的开支 为我买营 养品，找各方面 资料，为我安排食 谱的一点一滴 吗 ?女儿的 烦躁，你 们的包容， 谢谢你们，我最亲爱的父母 !父爱母爱比山高比海深，我惟一能做的也 许只能是 这个七月的金榜 题名!这个充满温馨爱的光辉的七月，我喜 欢! 我爱这个七月，因 为这个七月充 满了友情与全社会的投入与奉献。在朋友 们的鼓励中 我坚强自信，在朋友 们的鼓励中我永不言 输，在朋友 们的祝福声中我相信自己会踏