春天吃点抗过敏食物：西兰花 大蒜 西芹.docVIP

春天吃点抗过敏食物：西兰花 大蒜 西芹 天气转暖，空气中的浮尘、花粉和细菌随风到处飘散，很容易使人皮肤过敏，引起季节性过敏症。对此，美国全新3S官网推荐了几种对抗过敏的食物，让大家过个舒适的春天。 　　作为十字花科食材中的佼佼者，西兰花可以防止鼻腔堵塞，另外，其丰富的维生素C也是缓解过敏症状的能手。研究人员发现，每天摄取500毫克的维生素C，就可以有效抑制过敏症状，而240克的生西兰花中就含有80毫克的维生素C。此外，柑橘类水果也是不错的选择，如橙子、葡萄柚、柠檬等，例如一个大的橙子就含有近100毫克的维生素C。 　　洋葱和大蒜中含有的槲皮黄素，是对抗过敏的又一个有力武器，其作用类似于抗过敏药。另外，苹果中也含有这种物质，可以适量食用。 　　西芹也是种理想的抗过敏食材，因为它能有效抑制能引起过敏的物质的分泌。同时，西芹还有利尿的作用，因此在食用时要根据自己的身体状况决定用量，脾胃虚寒者不可天天吃。 要对抗过敏，还可以喝个养生汤，植物专家詹姆斯·杜克博士推荐了一款抗过敏的汤品：把一个洋葱和一瓣蒜切碎后一起煮，开水煮5分钟后，加入200克荨麻叶，240克芹菜茎，继续煮3—10分钟，再用料酒、盐、黑胡椒或红辣椒等调味后即可饮用。 发生过敏选择治疗方法很关键 美国全新3S的脱敏专家强调，对于过敏症状的发生不是最严重的，目前医学技术已经能将部分过敏症状治愈，只要选对方法就可以，对于激素类的药膏或者抗过敏药最好不要使用或者长期使用，相比于过敏症状的放生，形成依赖性的激素病症会更可怕。对于过敏目前国际最好的方法是美国全新3S的脱敏疗法，高科技纯植物提取的成分，坚持治疗，可以达到治愈的目的。(美国全新3S官网提供) 咨询美国全新3S脱敏专家 QQ：495222889 官网： 全国免费电话：400-716-0199