远离三高讲座.pptxVIP

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2021-04-19 发布于上海
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远离三高讲座.pptx

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1;2;远离 “三高”健康生活;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;美国科学家近期对40岁以上中年人提出的把握膳食结构与数量的“十个网球”原则;32;33;34;35;36;37;38;早餐像皇帝，中餐像平民，晚餐像乞丐;40;误区之：水果是零食，平时可吃可不吃;进食水果与肺癌死亡的危险度;43;44;45;46;47;易缺乏的微量营养素及食物来源;49;50;51;52;误区之：爬山是中老年人最好的锻炼;54;误区之：“闻鸡起舞”; ;57;58;59;吸烟新荣誉：世界上的最大凶手！人类健康的头号敌人！ ;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;73;74;75;76;77;78;79;80;81;82;83;84;85;86;87;88;89