三、如何管理自己的情绪.pdf-李莉 周石其-人民邮电出版社

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大学生心理健康教育教程86二、理解情绪的能力情绪是人类天性的重要部分,没有情绪,人就会成为精神病患者。如果能认清情绪、加以管理,并且以建设性的方式去对待情绪,个

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