关于使用手机的主题班会（2份）.pptx

你的手机，;;;;;;;;;;;;;;;1.影响生物钟 ???? 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。 2.慢性劳损 ???? 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。 3.影响视力 ???? 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!;4.颈椎反弓 ???? 我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。 5.影响智力 ???? 手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。 6.损害皮肤 ???? 手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。;;让手机远离课堂，让听讲成为习惯;一 项 调 查;谈谈手机给你 带来的便利;;1、手机辐射影响学生身体健康。 2、过多上网、发短消息，影响学习。 3、助长同学之间的盲目攀比。 4、属贵重物品，有遗失和被盗的危险。 5、手机费用增加家庭经济负担。算算 你一年花多少钱养手机手机? 6、影响学生良好品质的形成。 7、玩物丧志。;1、最用功学生：一个月发一千多条短 消息，被及时发现，最后降分进入 学校的调剂专业。;教育专家的建议; 北京一位教育专家写的文章，他说学生一定要顶得住诱惑，别让手机等干扰学习。电脑、网络、电视、手机、MP3、MP4等，这些工具本来都是为人服务的，但是如果处理不好，人反而成了这些工具的奴隶。这位老师的女儿高中三年一直没有手机，其实他家并不缺手机。有一次他问女儿，你的同龄人有手机是一个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她女儿回答说：人家寄宿同学有手机是为了跟家长联系起来方便，而我每天都回家的，在学校有事老师会帮忙联系的，所以没必要备手机。另外，我只要有了手机，同学知道了，肯定会经常给我发短信。我要是不回吧，对人家不礼貌；我要是回呢，又影响学习，所以我干脆不要手机。我也少了一份烦恼，少了一份负担，可以集中全部的心思用在学习上。 大家看看，人家孩子讲得多么好啊！从中可以看出，她是一个自觉性、自律性都很强的学生。正是由于她认真而又自觉地刻苦学习，她考取了北京大学！;学校规定：;你对学校的规定 是怎样理解的？;世界很美，诱惑很多， 学会克制，学会舍弃， 早日成才，前程美好！ ;;;;;;;;;;;;;;