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《看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)》首先对八段锦和五禽戏的由来、特点和练习要点进行了介绍,接着采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对立式八段锦、坐式八段锦、五禽戏十式和五禽戏十三式进行了展示和讲解。不论是希望强身健体的零基础练习者,还是传统武术爱好者,都可从《看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)》中获益。
看图学八段锦与五禽戏:全彩图解版陈永存 康勇 编著人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据看图学八段锦与五禽戏:全彩图解版/陈永存,康勇编著.--北京:人民邮电出版社,2020.12ISBN 978-7-115-50057-1Ⅰ.①看… Ⅱ.①陈…②康… Ⅲ.①八段锦—图解②五禽戏(古代体育)—图解 Ⅳ.①G852.9-64中国版本图书馆CIP数据核字(2018)第259489号免责声明本书内容旨在为大众提供有用的信息。所有材料(包括文本、图形和图像)仅供参考,不能用于对特定疾病或症状的医疗诊断、建议或治疗。所有读者在针对任何一般性或特定的健康问题开始某项锻炼之前,均应向专业的医疗保健机构
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