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心理健康教育课程论文内容 “我是谁”与“我从哪里来”，“我向哪里去”号称人类哲学史上三大根本问题。“认识你自己”始终是人类不断追求的目标，也是心理健康的基础生涯规划的起点成功人生、幸福人生的前提。基于自我意识与人格发展在心理健康中的基础性，我们决定就此进行调研。 我们调查的具体方向是当代大学生自我意识的强烈程度与对自身人格的了解度。由于一个人对自我的认识可能是模糊不清的，为了深入细致地获得调查数据，我们采取了沙龙这一种覆盖面小，但有深度的方式。 我们设计了一种三方参照式的调查方案，将个人对自己的认识，社会对自己的评价，科学的测试给出的结果对照起来，从公开我，背脊我，隐私我来综合评估当代大学生自我意识的强烈程度与对自身人格的了解度。据此我们给沙龙设计了如下几个方面的主题： 一、 引导参与者对自己看法 这一项包括对生理自我，心理自我的认识，对自己气质的预估，以及对自己能力方面优缺点的认识。 二、 征求外界对参与者的评估 我们要求每个参与者对其他参与者都进行以上方面的简短评价 三、 对参与者进行气质测试 我们采用了基于希波克拉特假设的气质自测表，并且找到了四种气质类型优缺点的文献，以形成对照，用以分析。 我们男女分成两组各自进行了调研，根据汇总，我们调查的大多数对自己的认识比较到位，与其他数据也比较符合，然而在此过程中也暴露了某些问题。 一、 对自我的认识不是“我是”，而是“我想是” 在我们调查中，某些同学自认的优点，却往往成为其他人诟病的缺点，比如某位同学觉得自己擅长调节情绪，而他人却觉得他并不善于控制自己。在我们的交流与日常的认识中，该同学属于有想法，有情绪波动的，并且努力控制过自己。我们不否认每个人应该悦纳自我，从而每个人对自己的认识自然会有向光性的一面，多少有自己的预期。对于自身的缺点，我们也许已经做出了相当的努力，但缺点的存否往往需要外界评测，所以部分同学应该加强从社会获得的信息反馈，并加强对这些信息的认识，不能封闭在自己的心理小世界里。 二、 部分同学人格发展缓慢，自我意识弱 在进行气质测验之后，分析某些同学得分以确定气质类型时，我们遇到了一些麻烦，因为部分人四种气质均匀分配，自己对自己的评价也是“平平”、“一般”、“还行”，同学对他们的评价也缺少特点。针对这部分同学，我们发现都是有些内向，不“文艺”。到未必他们是真没有气质类型，很有可能是他们对自己认识较少，在进行测试时觉得选项既是也不是而造成的。针对这部分同学，我们希望他们多读一些书，多想一些，加强对自身的认识。 完成这一次心理调研，不仅我们的心理知识得到了运用与锤炼，而且更加了解当代大学生的心理特质，对其中出现的问题也做到防范于未然，并且对周围的同学有了新的认识，从而在后续的学习生活中做到和睦相处，互相协助，使整个集体的心理状况向一个健康的方向发展，这就是心理课给我们最大的帮助吧。 来大学三年了，好像和之前有记忆的十五年不太一样。我的性格好像在变，又好像这才是真正的我，只是才被释放出来。有时候，又觉得这三年我只是在向着我希望的那样去转变。又有时候，我会突然不知道哪个是自己最真事实的。 其实真真假假，谁也不知道自己的真性情吧。 我的安静应该是娘胎里带的。村里老人都知道我特别好带，断奶的时候一声没哭，让跟着谁睡就跟着谁睡。一个人，一堆沙子可以玩一整天，对着镜子可以自己打扮自己一下午。现在他们有时候还会谈论起我是多么多么的好。他们心里可能觉得女孩就该如此吧，所以才会那么夸我，因为我看他们，谈论谁家孙子多么能闹的时候最是兴奋了。 那么我的懦弱和敏感呢，是天性使然，亦或后天养成吧，但我觉得幼儿园可能是起源地吧。 应该是五岁去的幼儿园吧，好像记忆就是从那时候清晰起来的。记得当时还没打算送我去，只是一起玩的小朋友都去了，我自己在家闷得慌。说一嘴，我们村这一级只有我和另一个小男孩，我一直跟着比我大一级的三个女孩玩，两级一共就五个人。那时候没有大小班之分，当时和我在一个班的后来有的比我大好几级。其实，对这一年我不知道自己学了些什么，隐约还记得几件事吧。 不喜欢和老师亲近应该是幼儿园过的不快乐吧，我一直这么觉得，或许我真的不受老师喜欢，只是我不想承认罢了。 小女孩们一起跳皮筋，小男孩总是捣乱，于是我被派去告诉老师。但是并没有起到任何作用，所以我被一次一次的派去找老师。 结果我被罚站了。 就这样我不喜欢和老师呆在一起，我觉得他们分不清是非，我对其他人有敌意，我觉得他们也不喜欢我，他们会针对我。 上学的第一年，我做的最多的是就是逃学，我不喜欢学校，因为我不快乐。老师应该也是讨厌我的吧。我记得那次我爸把我拉到学校，老师哄我到了