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学 海 无 涯
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“情绪管理”团体心理辅导方案
一、团体名称
情绪管理
二、 辅导目标
1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。 3. 成员能以适当的方式表达情绪。4. 成员能了解信念与情绪的关系,并使用合理信念来管理情绪。
三、活动时间
2015
四、活动地点
小会议室
五、团体辅导具体安排
(一)建立团体契约
内容:
我愿意真诚的遵守下列团体契约,若有违背愿无条件接受自我检讨,
我绝不:无故退出活动。
我可以:在活动中尽情地放开自己
我能够:真诚互动、积极投入。 字串7
我期
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