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关于宣传食品安全讲话演讲稿范文 　　老师们、同学们，大家晚上好： 　　今天组织学习的主题是：食品安全。食品卫生安全工作对于我们非常重要，因为它关系到我们的身心健康问题，如果忽略了这项工作，其后果不堪设想。大家都知道病从口入，所以不能忽略食品卫生安全工作。那怎样作好食品卫生安全工作呢?希望同学们做到以下几点，养成合理的饮食习惯 　　一、建立合理的膳食制度。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4-5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。