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有关潜意识的心理学之潜意识论文 【摘要】意识和潜意识分别控制着人们的行为和表达，有的人认为的命中注定其实是被自己的想法所决定。在科学家的眼里，没有一层不变的命运，只有被潜意识所操纵的人类思想，这就是潜意识的秘密。本文通过对意识和潜意识的解读，去发现人行为中最本质的动机与激励，以此来帮助人们正确认识精神世界。 【关键词】潜意识;亲密关系;精神控制;秘密 一、意识的概述 精神分析理论认为，人格是由意识、前意识和潜意识组成。意识指的是人们正意识到的、与直接感知有关的心理活动，是个体心理活动的有限外显部分;潜意识是被压抑到意识下面的、主体意识不到的、一般无法从记忆中招回的部分，它们通常是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容;前意识是指介于二者之间的、可召回到意识中的那部分经验和记忆。弗洛伊德认为：我们的内心世界能够意识到的部分只是冰山一角;潜意识决定个体行为的真正原因和动机。 潜意识活动对人发挥许多正向作用，如听歌，电视里、广播里、录音机里放歌，虽未用心去学，但由于不经意中听了许多，也就会唱了。有的精神病人能说普通话，迷信者以为是神仙扛起，其实是潜意识在听收音机、看电视中学会了。我们写文章灵感往往就是潜意识在将知识修通，我们苦思不得其解的问题，在梦中或睡眠将醒时就想通了。弗洛伊德和许多现代心理学家都认为，梦是人潜意识最真实的表达，梦中或冥想时潜意识最活跃。潜意识将所学整理归类，不知不觉中在人的脑海里留下深刻的印象，甚至成为习惯。潜意识帮助我们学习，控制情绪，指挥行为。外界的许多资讯在不经意中进入了潜意识，宣传造势，制造氛围，广告等就是给潜意识施加影响。人们有时犹豫不绝，理智上要往右，感情上要往左，这种感情上的东西就是潜意识主意。潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，但却是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。 二、意识与潜意识的统一 精神分析学说最初是从对人的潜意识的发现开始的。潜意识，是相对人的主观意识而言的，顾名思义，通常指一个人意识不到但确实存在的内在的精神领域。现代心理学已达成这样一个共识：即自我所意识的到的一切，并不是精神世界的全部，相反，意识只是精神世界的冰山一角。还是要说道弗洛伊德的经典比喻：意识是浮在海平面上看得见的冰山的上端，更庞大的部分隐藏在水面下看不到，则好比潜意识的内容。对潜意识的认识是人类科学史上少有的发现之一，哥白尼发现地球不是宇宙的中心，达尔文证实人类原本是从猿猴进化而来，而弗洛伊德则表明个人甚至也不是自己思想的主人，人更多是受内在的潜意识的作用，并不那么自觉的行动。种种迹象表明，一个人主观意识到的一切，只是精神世界的表象，实际上人的精神从来就是意识和潜意识的复合体，人什么时候也不可能摆脱潜意识的影响。 从某种程度上可以认为，意识是人特有的功能。动物是无意识的，它们靠本能行动。人类与动物的重要区别之一，就是知道自己在做什么，有独立的思想和意志。人类拥有意识能力大概是从几十万年前开始的，在此之前人类也几乎完全是受潜意识的支配。而意识从潜意识分化而来，潜意识相当于意识的源泉，它一直是我们赖以生存的重大根基。潜意识比意识更原始，潜意识是一个人更内在、更深刻的自我，它包含着数百万年来的智慧。 意识的发展若是与潜意识的需求和谐一致，人就能充分发挥出他的潜能和个性。像所谓天才，好像是上天赋予的才能，这被普通人称作智慧。其实则是达到了意识与潜意识的协调与配合，潜意识发挥了巨大的作用。我们知道，很多艺术家优秀的作品，都是在迷狂状态下创作出来的。可以说，一般人之所以不能像天才那样出类拔萃，就是由于意识与潜意识的关系处理不好的缘故。其实每个人都有在他喜欢的领域成为天才的可能。这就是意识和潜意识统一后的秘密。 但潜意识事实上是绝不可能被压倒的，它只不过是被迫沉入地下活动，并在暗暗酝酿对过分发展的意识的反抗。在人格面具趋于沉重的同时，“阴影”原型悄悄崛起了，对人格面具构成破坏和威胁。人格面具越强大，阴影越遭到压抑，二者的矛盾对立相应会逐渐升级。人越是希望自己在别人心目中高大正派，善良纯洁，而一个人越不能忍受自己的缺陷，不能正视自身的原始欲望，对阴影的表现也就越来越压抑。人的本能不可处在长期被遏制状态，有压抑必然有反抗，这在心理学中也是一道真理。如果阴影得不到表现，得不到发展的机会，它就会以一种扭曲变态的方式反映出来。邪恶，其实是人的正当本能以不正当的方式发泄出来的结果。 三、隐藏在亲密关系中的潜意识秘密 我们知道原生家庭的亲子关系基本上是和谐的，而一般情况下这个关系最终会内化到一个人潜意识深处，成为后代人格的基石，这也意味着其内心是和谐的;相反，如果在一个人的关系模式是充满冲突的，那么其婚恋关系也势必会充满冲突