1.中小学科学饮食身体棒主题班会精美课件.ppt

很多同学或大人因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身体会产生很大危害。如果你是个小懒虫，一定要改掉这个习惯。 睡懒觉 早餐 饮食有规律，不暴饮暴食，做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。 现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，喜欢买饮料，这种做法是不对的。你知道为什么吗？ 饮料不但不能解渴，还会加重身体缺水，导致口渴； 大量喝饮料会导致我们不爱吃饭； 饮料中含有大量糖分，很容易造成肥胖，变成小胖子； 饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。 白开水是儿童最健康的饮品，它具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。 少吃高油脂，高糖的食品，不要吃垃圾食品，多多锻炼身体。 勤吃青菜身体棒 勤吃瓜果皮肤好 ?Life isn't about waiting for the storm to pass. it's about learning to dance. 送一个常用的PPT模板，不喜欢可以删除 一：防止踩踏 二：交通安全 三：火灾 四：燃放烟花爆竹 五：防止食物中毒 六：自我防护安全 寒假易发生的安全事故 一：防止踩踏 新闻衔接： 上海外滩踩踏事件 — 36人遇难 截至2015年1月2日16时，上海外滩陈毅广场踩踏事故共造成36人死亡。有11名伤员出院，其余29人继续在院治疗。其中重伤10人，轻伤19人。重伤员中，现有3、4名伤员仍然处于危重状态。 遇难者中最大的37岁，最小的仅12岁。据统计，遇难者平均年龄仅22岁。1遇难者中包括有复旦大学、华东师范大学、华东政法大学等高校学生。 1、不凑热闹，尽量避开人多拥挤的地方； 2、尽快到达安全出口或撤离到安全地带； 3、不要乱跑，以免摔倒； 4、要和大多数人的前进方向保持一致，千万不要逆行； 5、在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不被摔倒； 6、如果摔倒，要大声呼救，身体抱头蜷缩。 如何预防踩踏小常识 2013年1月4日，贵阳，假期结束第一天，三名学生横穿马路，被一辆白色特锐车碾压当场死亡。 二：交通安全 新闻衔接： 车祸现场惨不忍睹 1、在大街小路上打闹、玩耍很危险。 2、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个人横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。 3、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。 如何预防发生交通事故 2015年1月2日13时许，哈尔滨市道外区太古街与南勋街合围地段一仓库起火近10小时，过火仓库发生塌方，导致多名消防战士被埋。据了解，起火的仓库占地面积约为1000平方米。火灾共造成了5名消防战士牺牲，14人受伤。 三：预防火灾 新闻衔接： 哈尔滨一仓库发生火灾 发生火灾怎么办 一、发现火情，沉着镇定。 二、听从指挥，防止混乱。 三、不入险地，不贪财物。 四、简易防护，捂鼻匍匐。 五、善用通道，莫入电梯。 在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。 四、燃放烟花爆竹安全 不要在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。 烟花爆竹很危险，必须有大人看着才能燃放。 燃放烟花爆竹安全 烟花爆竹远离它，安安全全过寒假 1、应到有销售许可证的专营场所购买。 2、中小学生然后烟花要有大人带领。 3、易燃物方圆50米内不得燃放烟花。 4、不许手持烟花爆竹燃放。 为了确保自己和他人能平安地过一个愉快的春节，燃放烟花爆竹要做到以下几点： 五、防食物中毒 化学性食物中毒： 误食带有一定农药的蔬菜后，马上吐出来，多喝盐水，反复洗胃。 误食带有一定农药的蔬菜后，马上吐出来，多喝盐水，反复洗胃。 六、加强自我防护 1、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所， 2、不结交不良青少年，不打架斗殴。 3、不随意模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络。 公共场合五注意： 1、不接受陌生人的同行或做客邀请。 2、人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己。 3、公共场所玩要有大人带领，遵守安全规则，采取到保险措施。 4、若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。 5、发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。 公共场合五注意： 如何过一个有意义的假期 Please enter text here.Please enter text here.Please enter text here.Please enter text here.Please enter 输入标题 Please enter text here.Please enter text here.Please enter text