小学教学副校长放暑假前在学生会上的讲话.pdfVIP

小学教学副校长放暑假前在学生会上的讲 话 ，安排好每天的学习、锻炼、阅读、休闲的时间，当然时间安排 要有科学性，要劳逸结合， 过紧过松都会影响暑假的生活质量。凡事 预则立，不预则废。有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的 主人。 二、要认真完成暑假作业，不要搞突击。 同学们一定要按计划认真完成成本的 暑假作业 ，注意写好每 一个字。每天都应该按计划完成一定量的暑假作业， 养成每天写作业 的习惯，千万不要搞突击。 完成成本作业的同时还可以把假期里看到 的，听到的，想到的，做过的事写下来，争取写出 3 5 篇优秀。另外 可以结合本学年来自己所写的作文，再编辑一本属于自己的 优秀作 文选 。同学们在假期里将自己写的作文、翻阅一遍，选出最好的， 也可以是暑假里的新作，画上插图，打印出来。然后，给自己的这本 心血之作起一个好听的名字， 为了美观， 记得还要设计一个漂亮的封 面，这些会成为自己永远的珍藏品。 三、要坚持每天读课外书，不要依赖家长的督促。 每天都应该按计划读书，养成每天读书的习惯。假期中，每个 人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材，读书后可以填 写自制的读书记录卡， 把自己读过的书名记下来， 返校后可以和同学 1 进行交流。中高年级同学可以写一些或， 把自己的读书所得记录下来， 开阔自己的视野。 四、学习一项技能或特长，不要沉迷网络游戏。 暑假为大家提供了充足的学习充电时间，同学们可以根据自己 的兴趣爱好参加一种技能或才艺的学习辅导班， 不但能够学到技艺还 能结交朋友，增长见识，开阔视野，修身养性，陶冶情操。千万不要 沉迷网络游戏。 五、要参加力所能及的劳动，不要 假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可 以培养自理能力， 体验劳动带来的愉悦。 同学们可以充分利用暑假这 段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等， 适当参与一些社会性的公益劳动。 还可以多参加社区实践活动， 在家 里当一次家安排家人一天的生活和消费， 六、每天保证平衡、合理的膳食营养 小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食 能够促进小学生的生长发育。暑假天热，有时活动量大，出汗较多， 因此，要注意培养良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心 吃饭，每天保证平衡、合理的营养。 七、要保证有充足的睡眠时间 充足的睡眠能够帮助我们尽快恢复体力， 促进机体的健康成长。 暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了 以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。 2 因此，我们要制定一份合理、可行的生活作息制度，培养按时入睡、 按时起床的好习惯，在睡前不要进行活动量较大的游戏活动。 3