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心脑血管疾病的营养干预;心脑血管疾病;特点;心脑血管疾病;心脑血管疾病;良好的生活习惯
“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”
;良好生活习惯;注意事项;老年人为高发人群;正确对待心脑血管疾病;高血压;高血压的营养预防与治疗;食物宜忌;高血压患者食谱举例(克);高血脂与动脉粥样硬化;相互联系;食物宜忌;高血脂推荐食谱(克);脑血栓;脑血栓预防;脑血栓推荐食谱(克);药补; 酚类、黄酮类、 甙类、鞣质类及植物甾醇类等都具有抗氧化作用。
何首乌、绞股蓝、蜂胶、枸杞子、人参、黄芪、酸枣仁、阿魏酸、五味子等均能够防治心脑血管疾病的发生。
;枸杞子;绞股蓝;蜂胶;葛根;女贞子;1、降低血脂,双向调节血压,有效防治心脑血管疾病
2、调节血糖,控制并发症
3、调节免疫力,提高身体素质
4、强化肝脏功能,预防肝脏疾病
5、调节胃肠,吃得好、睡得香
6、活化细胞,抗衰老,越活越年轻;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2月-212月-21Wednesday, February 17, 2021
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。13:36:0513:36:0513:362/17/2021 1:36:05 PM
11、越是没有本领的就越加自命不凡。2月-2113:36:0513:36Feb-2117-Feb-21
12、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。13:36:0513:36:0513:36Wednesday, February 17, 2021
13、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。2月-212月-2113:36:0513:36:05February 17, 2021
14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。17 二月 20211:36:05 下午13:36:052月-21
15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。二月 211:36 下午2月-2113:36February 17, 2021
16、业余生活要有意义,不要越轨。2021/2/17 13:36:0513:36:0517 February 2021
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。1:36:05 下午1:36 下午13:36:052月-21
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