《大学生心理健康教育》第七章人际交往.pptx

一、什么是人际交往 二、高职高专学生的人际交往特点 三、高职高专学生处理人际关系的策略 “在现代信息社会里 , 良好的人际交往能力 , 不仅是高职院校学生学习生活的需要 , 更 是他们将来走向社会、成为高素质高技能人才的需要 , 也是高职院校学生适应社会能力的 综合体现。高职院校新生步入大学 , 过的是集体生活 , 除了学习交往之外 , 还有生活交往、 思想交往、情感交往、活动交往、网络交往等 , 处理好这些交往 , 对自身的健康成长和发 展有着十分重要的意义。 本章介绍了人际关系的基本理论知识,重点分析了高职高专学生人际关系的特点, 从高职高专学生在人际交往中的典型案例出发,运用心理学知识,结合实际,旨在帮助 高职高专学生建立良好的人际关系,从而达到提高自信和自尊、缓解内心的焦虑与苦闷、 减少孤独与空虚、提高人际交往能力的目标。 学习园地 心灵引导 　　大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学,就会遇到各方面的人际关 系:师生之间、同学之间、同乡之间,以及个人与班级、学校之间的关系,等等。面对如此 众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关 系紧张,精神压力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂 的人际关系,而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见,如何处理好人际关系,对于高职高 专学生的学习、生活以及未来事业的成就,是至关重要的。 (一)人际交往的定义 人际交往：也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。 人际交往的表现：人与人之间的心理距离, 反映着人们寻求满足需要的心理状态。 从动态讲, 人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作 用,但都超不出信息沟通与物质交换的范围; 从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的 情感联系。据估计,高职高专学生每天除了睡眠外, 其余时间中有 70% 左右用于人际交往。因此,人际 交往对高职高专学生有着重要作用。 (二)人际交往的功能 人际关系障碍 人在交往过程中阻碍人际关系 建立的各种因素,称为人际交往障 碍。它主要表现为三方面: (1)文化因素障碍:1语言障碍,如语言、 文字、有意义的符号等在交往过程 中的误解、曲解、偏见、歧视的障 碍;民族或群体在情感和意识上的 倾向问题;2教育程度差别上的障 碍。 (2)社会因素障碍:1地位角 色障碍,如所处社会地位、角色、 职务、年龄、经济、政治等方面的 条件差距;2空间距离障碍,双方 空间距离太大,中间媒介环节过多, 必然阻碍人际关系的建立;3沟通 网络障碍,在群体结构中人们交往 形成的不同沟通网络,因各种因素 会造成对人际交往的影响。 (3)个体因素障碍:1个性结构障碍,人 们的需求、动机、习惯、态度、价 值观、人生观等方面的差异;2个 性品质特征的障碍,如虚伪、冷漠、 孤僻、猜疑心等。 我该怎么办某高职院校热门专业的大一学生小蕾(化名)几次找到班主任老师要求退学。小蕾的班 主任告诉我们,“小蕾写得一手好文章,还弹得一手好钢琴。入校不久,她就因文笔出众,被 校内文学团体破格吸收为会员。”听说她要退学,大家都很吃惊。小蕾要退学的理由主要是, 觉得同学们瞧不起她,总在背后议论她,以至于她感觉大家都挺虚伪的,一回到寝室,就胸 口发闷,甚至觉得活着没意思。老师们也描述说,当小蕾讲到这一点时,就变得烦躁不安, 最后竟然泪流满面。 [分析]人对环境的适应,主要是对人际关系的适应。有了良好的人际关系,人才有了支 持力量,有了归属感和安全感,心情才能愉快。小蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中 遇到了挫折,在人际交往中出现人际关系敏感问题,对同学比较敏感和多疑,心里感到紧张 和不安,进而觉得自己与周围的人格格不入,产生强大的心理压力,有了退学的想法。 (一)高职高专学生人际交往的特点 (二)高职高专学生自我意识发展的具体表现 高职高专学生自我认识方面发展的特点 (1)自我概念往往偏高。 (2)自我认识更具有主动性和自觉性。 (3)自我评价日趋完善而具有不平衡性。 高职高专学生自我体验方面发展的特点 (1)自我体验的内容日益丰富。 (2)自我体验的形式日益丰富。 高职高专学生自我控制方面发展的特点 ( 1)高职高专学生自我控制的能力相对中学阶段有很大提高,他们自我控制的自觉性和独立性显著增强 , 自我控制的水平明显提高。 (2)自我设计的愿望强烈。 (3)有强烈的独立意识和自信心。 为什么周围的人都讨厌我 蔡某,女,20 岁,某高职院校二年级学生。她告诉我:“我入学已一年半了,但和同学关 系总是处不好。不知从什么