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儿童保健与小儿喂养; 儿 童 保 健; 一、我国儿童保健组织;二、各年龄期儿童保健原则及实施; ; 4. 学龄前期儿童保健; ㈡ 儿童保健的具体措施; 3. 教养
⑴ 习惯的培养:睡眠习惯、进食习惯、排便习惯、卫生习惯的培养
⑵ 社会适应的培养,独立能力培养,控制情绪、意志,社交能力、创造能力的培养
⑶ 父母和家庭对儿童心理健康的作用
; 4. 传染病管理及预防接种; 5. 定期健康检查
6. 体格锻练:户外活动,皮肤锻练,体育运动
7. 意外事故预防:预防窒息、中毒、外伤、溺水与交通事故
; 小儿喂养; 一、消化系统解剖生理特点; 营养素参考摄入量 ;(三)适宜摄入量(AI):是通过观察或实验室获得的健康人群某种营养素的摄入量,在不能确定RNI时使用。
(四)可耐受最高摄入量(UL):是平均每日可以摄入该营弄素的最高量。; ???、营养物质代谢特点及需要量; 小儿需要能量包括五个方面; 3.食物特殊动力作用 婴儿期为总量; ; ㈣ 碳水化合物
包括糖类 单糖:葡萄糖、果糖、半乳糖
双糖:蔗糖、乳糖、麦芽糖
多糖:淀粉、糊精及不被吸收 的纤 维素和果胶
; ㈤ 维生素和矿物质 其不供能,但参与酶系统活动或为辅酶成分,调节体内各种代谢 过程
脂溶性维生素有维生素A、D、E、K等摄入过多会中毒
水溶性维生素有维生素B、C 等。需每日给矿物质:钙、磷、铁、锌、铜、钠、氯、钾、碘、镁、氟、硫、硒等; ㈥ 水 为体内一切生化生理过程所必需,是维持生命的重要物质,构成体液的主要成分
㈦ 食物纤维 其来自植物细胞壁的碳水化合物,无营养素功能但调节排便
不同年龄的小儿对各种营养物质的需求量有差异,在小儿喂养中要注意各种营养素的合理搭配。蛋白质:脂肪、碳水化合物供能比为0.12~0.15:0.2~0.3:0.6; 三、小儿喂养; 各时期乳汁成分有差异而每次泌乳成份亦有差异,初分泌时蛋白质高而脂肪低,最后分泌的蛋白质低脂肪高; ⑵ 母乳喂养的优点
① 营养丰富易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖的比例适当:A. 白蛋白多酪蛋白少;B. 含不饱和脂肪酸量多,供给必需脂酸。含解脂酶较多;C. 乳糖量多,以乙型为主,促进乳酸杆菌生长;D. 含微量元素多,尢以初乳含锌、铜、碘较多,铁的吸收率高。E . 含钙、磷之比为2比1。易吸收;F. 含消化酶如淀粉酶、乳脂酶等较多,助消化; ② 对胃酸中和作用弱,有利于消化,排空快
③ 母乳含优质蛋白质,必需氨基酸及乳糖较多,
利于脑的发育
④ 有增加免疫力、抗感染的多种因子:
A. 含SIgA,尢以初乳中为高,少量IgG和IgM
B. 较牛乳多含乳铁蛋白可抑制细菌
C. 含其他因子如双岐因子可促乳酸杆菌生长,溶
菌酶,乳过氧化氢酶、抗葡萄球菌因子等
D. 含不饱和脂肪酶,保护肠道免受贾第 虫、兰伯氏鞭毛虫的侵犯
;⑤ 乳量随小儿生长而增加,温度及吸乳速度合宜,无菌,喂养安全、方便
⑥ 便于母亲密切观察小儿,利于照顾,促进
母子感情的早期建立
⑦ 利于产后子宫收缩 ,推迟月经复潮,于生后 6 个月纯母乳喂养者,哺乳母亲避孕率可达98%以上,并较少患乳腺癌
⑧ 由于人乳是最适合婴儿营养需要和消化能力的食物,又能使乳儿少患传染病。故应用母乳喂养能降低婴儿死亡率,患病率,减少营养不良的危险性; ⑶ 哺乳方法
① 时间 正常足月儿生后半小时内吸奶母婴同室,按需喂奶,不加其它物质。2 个月后逐渐有规律,每次喂奶以吃饱为止
② 方法 使尽量排空,两侧乳房轮流吸空。坐位哺乳、拍背使空气排出以防溢奶 ; 乳汁摄入充足的指标(产后最初数周内)
喂奶时听到吞奶声
乳房变柔软
母觉乳房有下奶感
湿尿布 6 次/24小时以上
大便若干次
二次喂奶间婴儿很满足
平均体重增加125~210g/周
;⑷ 母乳喂养注意点
① 母亲于孕期就应树立信心,做好准备
② 乳母应有充足营养、睡眠、心情愉快。不随便服药。每日较平时增
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