集中我的注意力.ppt

我来说，你来做 　　 老师依次念动物和水果的名称，听到水果名称时拍一下手，听到动物名称时拍两下。 课前活动 在这个游戏中，要想不出错，最重要的是什么？ 注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。 注意力是一切心理活动的基础，是我们进行观察、思维、想象的准备状态，所以有人将它称作是“心灵的门户”。 集中我的注意力 达川区逸夫小学 罗晓莹 小故事，大道理 　　从前，有一个叫奕秋的人，他是大名鼎鼎的围棋高手，很多人都想来向他拜师学艺。一天，奕秋收了两个学生，他一心想把自己的棋艺传授给他们，讲课特别认真。 　　一个学生诚心学艺，听课时从不怠慢，全部的精力都放在棋谱棋盘上，十分专心，有时连吃饭都忘记了。 　　另一个学生只图弈秋的名气，表面上也很认真地在听课，而实际上思想很不集中。上课时，他一会儿看看这里，一会看看那里，他看到大雁从天上飞过，就开始想怎样把大雁射下来，晚上好美餐一顿。这样一来，他一天基本什么也没听到。 　　一年后，奕秋让两个徒弟下了一盘棋。刚下不久，胜负就分出来了。于是，他对输了棋的学生说：“你们两个人一起听我的课，他学到了真正的棋艺，而你一点也没学会，不是因为你比他笨，而是……” 　　在我们学知识，做事情的时候，如果能做到一心一意，集中我们的注意力，那么我们就可以学到真正的本领。 小　结 干扰训练 0 1 自己为什么算对了？为什么算错了？ 0 2 你心里有什么想法？ 感悟体验 01 02 03 视觉注意力训练 当你坐在书桌前时，可以把面前某一件固定东西作为注意的靶子，例如室外的树枝、电线杆或书桌上的台灯开关、铅笔，甚至自己的手指等；然后双眼凝视它。 听觉注意力训练 广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。嘴上学上句时，耳朵要注意听下句，否则就学不下去。 触觉注意力训练 如：同学在你背上写字你来猜，个体通过感知身体受到外界的微小刺激，来分辨物体的形状、大小时，必须高度集中注意力。 这节课你的收获是什么？ 你印象最深的是哪个环节？ 收获小锦囊 　　注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们的注意力水平越来越高，学习成绩也越来越好！ 总　结 再　见 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *