健康饮食主题演讲稿范文四篇.docVIP

健康饮食主题演讲稿范文四篇 　　健康饮食主题演讲稿范文一 　　大家好！ 　　随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。 　　随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，此刻，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它包含维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。所以，我们不仅仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。仅有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。 　　近代文学家梁启超说：“少年提高则国提高，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！ 　　为此，我提出以下几点提议： 　　1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 　　2、不吃过期或变质的食品。 　　3、不买小厂家生产的三无食品。 　　4、饭前洗手，以防病从口入。 　　5、不要用塑料制品盛放高温食物。 　　6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。 　　7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。 　　健康饮食主题演讲稿范文二 　　教师们，同学们： 　　大家好！今日我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。 　　每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断提高，人们饮食文化