养生保健视域下达斡尔族历史保健文化的探讨-中医养生论文-中医学论文-医学论文.docxVIP

养生保健视域下达斡尔族历史保健文化的探讨-中医养生论文-中医学论文-医学论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘 要：　与其居住地区的气候条件相适应，历史上的达斡尔人形成了一套具有地域特点和民族特色的养生保健文化。据清代和 时期的史志资料，这一养生保健文化包括建筑草房和使用火炕以解决居室保暖问题；以狩猎等生产实践为基础，穿戴或使用哈尔玛儿、靰鞡、查卡米、狍皮囊等皮毛类服装或用具；以解决外出时的御寒问题，饮用马奶酒、牛奶酒和黑茶等以有助于消化或均衡营养等。与此同时，历史上的达斡尔人还掌握了使用火炕预防和治疗腰部和背部疼痛、剔除炉底所余木炭中的特定部分以防止一氧