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大学生维护心理健康相关论文 摘要：大学生的心理健康问题一直受到社会的广泛关注，随着社会环境的不断变化，大学生的心理问题也逐渐增多，对思想政治教育工作提出了严峻挑战。高校辅导员要充分认识到心理健康教育的重要性和迫切性，对大学生的心理健康成长悉心维护，要做到主动把握学生的心理状态，因势利导，促进学生的健康成长。 关键词：高校辅导员;大学生;心理健康 随着我国素质教育的普及以及高等教育的大众化，大学入学率越来越高，大学生的基础数量也开始急速增加。而由于大学生的年龄特点，他们普遍有着较强的好奇心和自我表现欲望，敢于冒险，勇于挑战，但是，因为其身体和心理都还处于逐渐成型时期，大学生自身的情绪往往会反复无常，动荡不定，心理承受能力较差，经不起挫折考验。同时，由于大学生数量的增加，其在社会中的竞争也越来越激烈，由于价值观念、人际关系、行为方式等方面所面临的压力，使很多大学生出现了一些心理问题，甚至心理危机，进而引发一系列危害自身或校园乃至社会的事件。因此，高校辅导员对学生的心理健康教育就显得愈发重要。 一、当前大学生存在的心理问题 一自身学业问题 由于学习内容和学习方式的不同，大学学习主要以学生为主，自由时间较多，学习的自主性大大增强。对此，很多习惯了中学以教师教学为主的学生感到不适应，进而产生困惑和迷茫心理。 二情绪问题 由于大学生活与自己期望中的不同，理想与现实之间的巨大落差导致内心失去平衡，进而引发焦虑和抑郁心理，造成情绪的失控。 三人际交往问题 良好的人际关系是保持良好心理状态的必备条件，人类的心理病态，绝大部分是由于人际关系失调所造成的。由于相互之间生活习惯、兴趣爱好、表达方式的不同，以及当前大学生较差的交流能力，在人际交往中往往会遇到很多问题，造成人际关系紧张。 四情感问题 大学生由于年龄特点，正处于青春期，会对异性产生爱慕、追求的情感需要，因此在大学校园中，恋爱现象较为普遍。而由于缺乏正确的引导，很多学生的人生观、恋爱观、道德观不够成熟，无法正确处理感情与学业的关系，造成学业的荒废;恋爱失败后，不能坦然面对，导致焦虑或者抑郁症等心理病症的产生。 五就业问题 随着社会竞争的不断加剧，大学生的就业压力也成为影响自身心理健康的一个重要因素。许多学生缺乏必要的应变能力，加上自身心理期望值过高、对他人依赖陛较强、沟通能力差等原因，对前途感到渺茫，进而产生忧虑心理。 二、大学生心理健康辅导的必要性 心理健康指包括智力正常、情绪稳定积极、情感适度、人际关系和谐、意志坚定、心理成熟等多个方面的心理行为，关系着一个人未来。对大学生而言，心理健康是将来离开校园，走人社会，在工作岗位上发挥自身能力，从事社会活动的重要条件，也是自身成才的必备基础。 大学阶段是大学生心理逐渐成熟和价值观逐渐完善的重要时期，大学生面临着来自学习、交友、恋爱、就业等事关自身前途命运的诸多选择，这给大学生自身带来了沉重压力，进而使得他们心理行为的变动频繁，对心理健康产生巨大影响，这是传统教育所无法解决的问题。这时。就要利用心理健康教育的方法去开展工作，通过心理咨询等手段，对大学生的心理健康进行关心和维护。 三、辅导员参与心理健康工作的有利条件 一年龄优势 就目前而言，高校辅导员的年龄普遍都在30岁以下，与大学生的年龄差距不大，辅导员的言谈举止更容易为大学生所接受，对于一些社会现象的认识与大学生更加贴近，心理上更能理解大学生的相应想法，从而便于及时发现和处理大学生的心理问题，在工作中具有灵活性和多样性。 二自身定位的优势 与一般教师相比，辅导员以其在教育中的特殊地位和作用更容易取得学生的信任和认同。辅导员的工作要求其要对大学生的生活、学习、思想有较为全面的认识和掌握，在班会、社会实践等活动中，与学生充分接触，进而对学生的状况有较为清晰明确的了解，使辅导员可以通过与学生的诸多交流，解决学生的心理问题。 四、工作的相关思路 一对学生心理情况全面了解 辅导员的主要工作是处理大学生日常生活学习中所遇到的问题和疑惑，因此，对于学生的心理情况必须有一个全面的认识和了解，特别是针对心理方面存在问题的学生，要重点把握，加强对学生的心理咨询和辅导，通过与学生所接触人群的沟通，找出其心理问题产生的源头，有针对性地进行处理和解决。 二加强心理教育工作 针对目前大学生中存在的对自身心理问题认识不足或由于面子上的问题而不愿找专业心理教师进行咨询的现状，辅导员的工作就显得更加重要。如果可以及时发现学生的心理问题，并尽早对其提醒和心理疏导，就可以对解决学生的心理问题起到十分关键的作用。因此，辅