浙江自考运动训练学试题及解析.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE3 精品文档 PAGE ??????????????????????精品自学考料介绍?????????????????? 浙江省2018年10月高等教育自学考试 运动训练学试题 课程代码：00497 一、单项选择题 (在每题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填 在题干的括号内。每题 2分，共40分) 1.体能主导类耐力性项群包括以下哪个项目 ?( ) A.足球 B.武术套路 C.柔道 D.长距离划船 2.营养学恢复手段有 ( )。 A.补充微量元素 B.珍珠浴 C.生物反应 D.含氧浴 3.训练大周期是以参加重要比赛获得满意成绩为目标，以 ( )的阶段性特点为依据而确 定和划分的。 A.运动员竞技状态发展过程 B.运动员竞技术力提高 C.运动训练组织实施 D.超量恢复生产积累 4.对主导力量性项群运动员的竞技术力起决定性作用的因素是 ( )。 A.战术能力 B.体能 C.运动智能 D.心理能力 5.贯彻动机激励原则的训练学要点有 ( )。 A.知足运动员的合理要求 B.注意训练内容的合理构造 C.拟订科学的训练计划 D.掌握运动员的详细情况 6.匀速持续训练方法是一种典型的发展 ( )供能能力为目的的训练方法。 A.糖酵解代谢系统 B.磷酸盐系统 C.有氧代谢系统 D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混淆 7.在采用自己用力的拉伸法进行柔韧素质训练时，如果运动员感觉肌肉 ( )时，能够减 轻用力。 A.酸痛 B.胀痛 C.发麻 D.酸胀 8.赛前训练周技术训练的基本特点是 ( )。 A.增加分解练习 B.增加完整练习 C.减少完整练习 D.同时增加完整和分解练习 9.优异运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞 技水平阻滞不前，甚至略有下降的现象，这种现象称 ( )。 A.竞技术力阻滞现象 B.成绩障碍现象 C.竞技术力延迟反响现象 D.高原现象 1 ??????????????????????精品自学考料介绍?????????????????? 10.间歇训练法是指对多次练习时的 ( )作出严格规定，反复进行练习的训练方法。 A.练习次数 B.练习方式 C.间歇方式 D.间歇时间 11.持续训练法是指 ( )的训练方法。 A.负荷时间较长 B.负荷强度较大 C.负荷时间较短 D.有间歇时间 12.按战术的表现特点分类可将其分为 ( )等。 A.掩护战术 B.阵形战术 C.盯人战术 D.联防战术 13.比赛时期的训练任务包括发展运动员的 ( )和使运动员在比赛中充足表现自己已具 有的竞技术力这样两个方面。 A.专项竞技术力 B.专项技术能力 C.专项战术能力 D.专项身体素质 14.战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三， ( )。 A.战术的灵活性 B.战术行动的预示性 C.战术配合的协调性 D.战术行为的隐蔽性 15.战术意识的详细内容体现在：技术运用的目的性；战术行动的预示性；正确的判断性； ( )；战术变化的灵活性等。 A.战术运用的针对性 B.战术行动的合理性 C.攻防变换的平衡性 D.战术运用的实效性 16.集体战术的基本要求为：第一，严实的组织性。第二，高度的一致性。第三， ( )。 A.高度灵活性 B.战术合理 C.高度的协调性 D.战术实效性 17.运动训练方法其中一大类是 ( )。 A.详细操作方法 B.分解训练方法 C.重复训练方法 D.循环训练方法 18.爆发力强、速度快的运动技术训练宜采用 ( )训练方法。 A.短时间重复 B.短时间持续 C.中时间持续 D.发展性间歇 19.周训练计划内容安排的最主要特点是 ( )。 A.同性质内容的集合安排 B.不同训练内容的交替安排 C.大强度训练内容的集合安排 D.训练内容的高度专项化 20.区别对待原则主假如以 ( )作为科学基础而确立的运动训练中必须按照的基本准则。 A.运动员个人特点的多样性 B.运动训练方法手段的多样性 C.实现训练目标途径的多样性 D.运动训练组织形式的多样性 2 ??????????????????????精品自学考料介绍?????????????????? 二、填空题(每空1分，共14分) 21. 通过运动训练活动所产生的生物适应就叫__________。 22. 运动员竞技术力的发展水平是 __________的最重要的因素。 23. 基本训练周负荷变化的主要特点是 __________。 24. 不同训练负荷影响下机体的 __________及__________是现代运动训练的基本特点。 25.运动训练理论的研究主要针对“为何练、练什么、练多少、怎样练” ，即__________、 ________