心理疏导步骤(1)复习课程.pdfVIP

心理疏导步骤 一、首先要对自己有一个正确、客观的认识 1、自我认识 个体心理健康的一个重要指标是对自我的接受和认可。 也就是说对自己应有一个 正确的评价， 不可过高也不可过低， 这样才不会出现自负和自卑的心理。 为自己 制定出合理的追求目标， 以达到成功的彼岸。 一个人不能正确评价自己， 就会产 生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现“现实自我”和“理想自我 的差距。