高三不同阶段孩子的心态变化,做好准备啦总结.docx

高三不同阶段孩子的心态变化，做好准备啦 对于高中生来说， 高三的学习生活是心理变化波动较大的一个时期。这个阶段伴随着“考大学”的邻近，复习压力渐渐增加，好多学生都会出现或多或少的“心理问题” （这里所说的心理问题并不是心理疾病）。 常有现象如：自信心的减弱，对自己学习能力产生质疑；又或许自信心膨胀，不能脚扎实地复习。 这些会对复习节奏产生不良影响的心理波动，是所有家长都不希望看到的，却也都是不得不面对的。那么高三阶段学生心理睬出现怎样的变化？作为高三家长应该注意什么？ 我们先把学生高三阶段时间分为几个时段：高三上学期；寒假；下学期到一模前；一模到高考。这四个时段都分别对应不同的学习、复习任务，伴随而来的是不同的心理变化。 高三上学期：第一次感觉到了高考邻近的压力 高三上学期，学生的主要任务是随着老师把剩余的新知识学好，并且做好第一轮复习。 对于刚进入高三的学生来讲， 高中知识学习的收尾以及第一次面对知识的综合， 让好多学生（尤其是基础不太扎实的同学）第一次感觉到了高考邻近的压力。高三上学期期中考试，无论考试内容是新知识与否， 考试结果都会对部分学生有一个心理上的冲击，让一些危机意识较强的学生产生了一定的紧张情绪。 而可能采用统考形式的期末考试会对更多学生的心理产生影响， 尤其是综合考 试的引入，使排名提升的学生对心仪院校的期待过高， 而成绩下调的学生内心的紧张情绪从这一刻开始萌芽， 如果不能好好梳理， 后续的几个阶段一旦成绩提升乏力， 会感觉到学习压力倍增。 这个阶段比较常有的现象是理科女生受到男生排名上升的冲击， 幸亏高三阶段女生心理自我调节能力要优于男生， 感觉到压力也能很快的消化压力， 不至于搅乱复习节奏。 寒假阶段：学生的心理压力大多数来自家长， 与家长对立的情绪开始滋生 寒假阶段，由于高三寒假往往放假时间相对较短， 对于学生来说复习节奏及心理不会产生较大影响。 唯一的问题是面对高中最后一个假期，是把握时间加紧复习仍是适合放松？ 每个学生都会有自己的简单的复习计划，而往往每一个复习计划都是跟上学期期末考试成绩相关。无论复习计划拟订的怎样，由于假期时间相对自由，学生自己的压力能够舒缓一些。 但在这个时候一些家长的紧张焦躁情绪反而会突显出来。对于即将到来的高考， 家长已经不知道自己除了敦促学习还能怎样帮助孩子提升成绩。 学生的心理压力大多数来自家长， 学生与家长对立的情绪在这个阶段开始滋生， 以至于在以后的时间里会直接影响到报考志愿。 下学期到一模前：家长过分的关注会让学生压力剧增 下学期到一模前， 学生的主要任务是跟老师做好第二轮复习并且自己进行针对性复习。 这段时间考试频次会增加， 期中考试能够查验 前一段时间的复习成果。 经过多次考试洗礼， 学生会从头进行自己定位，心仪院校也会随之调整， 有好多学生会感觉未来发展方向变的特别模糊，一些学生出现 “心理高原期 ”现象。同样，家长在这个阶段表现的越发焦躁。 有些家长小心翼翼不敢多说， 有些家长则一有时机就念念叨叨不停 “敦促 ”。其实这两种极端化的表现都不会给孩子带来稳定的情绪，负面情绪的积累会越来越多， 家长过分的关注会让学生压力剧增， “超长发挥 ”的愿望几乎不再可能实现。 一模到高考：大多数学生的 “心理高原期 ”在这个时段产生 一模到高考，因为时间已经所剩不多，作业、习题、考试的轮流 轰炸，再加上面对家长、老师、同学以及自己的多重压力，绝大多数 学生对待复习已经开始变得麻痹， 有不少学生无论成绩怎样变化也很 难再激发斗志，自然还有一些对自己成绩不满意的同学会感觉时间不 够用，懊悔自己曾经浪费的时间，沮丧的情绪会比较多的出现。 大部 分学生的 “心理高原期 ”在这个时段产生。 部分家长在之前跟孩子已经 有过多次摩擦，充足体会到 “叛逆期 ”孩子的 “不听话 ”，对于教育和引 导孩子这件事情渐渐感觉不知所措、 力所不及。对于孩子的学习成绩 不再过分关注， 将精力转移到收集报考信息， 或更多的跟其他家长讨 论孩子情况及未来发展等。 自然，如果再进行细分， 高考前一周也能够作为一个重要时段 。只是这个阶段的主要任务是调整作息时间， 调整临考状态。 因为好多文章都提到过，所以这里就不去细说了。 最后，我们用一个图表展示高中各阶段学生学习与心理状态变 化： 对于高三学生各个阶段的学习状态及心理波动变化， 家长应该实时关注，协助学生调整状态， 减少心理压力， 而不是纯真的敦促或是为防止产生负面影响而充耳不闻。 家长对于学生学习成绩变化不随便肯定更不能一味否认， 为学生拟订的院校目标不能不确实际。 在紧张的复习阶段学生更需要关怀， 但这种关怀不能让他们感觉到你的目的性，只可是这对于家长本身角色来说就有些困难了， 因为很容易让学生误解家长做的所有的事情都是希望考入更好的大学。 所