孕中期保健 课件.ppt

孕中期保健;主要内容;1.准妈妈和准爸爸要共同做好 （1）保持愉悦的心情 （2）共同完成宝宝的胎教 （3）积极系统地学习孕期保健常识和科学育儿知识 2.准妈妈自我调整 3.准爸爸的角色要求 ; 二、孕中期常规检查;（二）检查的内容 ;产前筛查超声;产前筛查超声;产前筛查超声;产前筛查超声;3、产前筛查超声检查前准备 无需特殊准备，无需空腹与憋尿。 4、产前筛查超声受胎儿位置影响较大，所以 不一定一次成功，可能需要孕妈妈活动来改变胎儿体位。 5、如果孕妈妈腹壁过厚，图像过于不清晰， 产前筛查超声可能无法进行。 ;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;产前筛查超声;糖尿病筛查： 因为妊娠期糖尿病对母儿危害很大，所以 糖尿病的筛查是非常重要的;三、孕中期营养;2．营养物质的生理功能 （1）供给热能： （2）构成身体细胞、组织及生长发育、 修补组织等功能。 （3）维持人体生理功能及代谢调节。 ;3.衡量营养状况的标准： 根据体重、体重指数（BMI）、腰围、生化测定等。 体重指数（BMI） =体重（kg）/身高2（m2） ;（1）营养过剩孕育的宝宝多为巨大儿（2）营养缺乏;巨大儿对母儿的影响 ;2．孕中期营养补充的原则： 膳食结构宜多样化 合理搭配，营养均衡 摄入适量，避免营养缺乏，防止营养过剩;油脂类25克;4.孕期推荐体重增加和摄入热量参考表 ;5.推荐孕中期准妈妈每日饮食“九个一”标准;6．孕中期健康饮食提示（之一）;（5）要粗细荤素搭配，增加纤维的摄入量。 （6）总是吃新鲜、完好的食物。限制摄入处理加工过的保存食品 。 （7）少喝咖啡、茶和可乐饮料，减少咖啡因的摄入量。 （8）不吸烟、喝酒，禁止毒品。;四、孕期合理用药和疾病的早期诊断;（二）孕期疾病的早期诊断;（1）妊娠并发症： 是指随着孕期时间的进展，由妊娠造成的疾病， 与怀孕密切相关。 常见的病症有： 妊娠高血压疾病，前置胎盘，胎盘早 剥，胎儿窘迫，胎膜早破等。;（2）妊娠合并症： 是指妇女怀孕前已患有的疾病或因妊娠而加重的疾病 常见疾病有：心脏病，糖尿病，肾病，贫血，阑尾炎、 子宫肌瘤等。;2.孕期疾病常见的症状 （1）浮肿：水纳潴留、妊娠高血压疾病 、低蛋白血症、高血糖、低血压、贫血 （2）手脚麻木、抽搐：孕期营养失衡、微量元素缺乏、缺钙、体位 （3）阴道流血： （4）下腹坠涨： （5）心悸、头昏：? 孕妇如果发现上述情况，请及时到医院看医生。 ;五、孕中期运动与休息;（一）运动的注意事项之二;（二）日常运动;（三）孕中期准妈妈在生活中应该注意; 谢谢！;