京西登山徒步攻略.pdfVIP

京西登山徒步攻略 一．京西山脉概述 对于北京地区的户外登山爱好者来 说，以门头沟区为主的京西郊区是一个绝佳的去处！这里离 城区近，交通便利；这里山清水秀，风景壮丽，奇峰怪石， 鬼斧神工，从深谷绝壁到高山草甸，各种地貌应有尽有；这 里人文景观极为丰富，庙宇林立，名人墓碑石刻众多，崇山 峻岭之中，一个个古村落散布其中，连接这些村落的，是一 条拥有上千年历史的京西古道，散发着浓浓的历史气息。 京西之山，统称西山，属太行山的一条支脉，自古以来，就 有“神京右臂”之称。这层峦叠嶂的山峰，就是户外爱好者 的天堂，本攻略将以北京市门头沟区为主， 兼顾房山、 昌平、 海淀、石景山以及河北省怀来、逐鹿县等多个地区，较系统 的介绍其中的徒步路线。根据本人实际经验，我把西山分成 了 7 块区域，分别是： 1. 小西山（香山 - 八大处）周 边 2. 妙峰山 - 阳台山 - 凤凰岭 - 大觉寺周边 3. 九龙山（京西古道）周边 4. 永定河峡谷北岸（幽州 - 泸子水 - 笔架山 - 棋盘山） 地区 5. 门头沟中部 （狗牙 山- 清水尖 - 抓髻山） 地区 6. 白草畔 - 百花山 - 老龙窝 - 西湖林周边 7. 西灵山 - 东灵山 - 北灵山 - 黄草梁周边 接下来，我将针对这 7 块区域分别进行介绍。因作者水平有 限，业余时间有限，其中有错误不足之处，欢迎广大驴友批 评指正，大家群策群力，共同完成这部攻略。 关于强度的 说明： 每条徒步路线会有一个强度指数，基本遵 循绿野网户外运动前辈制定的强度标准，从 0.5-3.0 不等， 数值越大，强度越高。 1.0 以下为户外休闲级，适合所有身 体健康的驴友， 1.5 左右有一定强度，适合有一定经验的驴 友， 2.0 以上是强度较大的路线，适合体能较好的驴友。 关 于照片的说明： 攻略中部分照片通过网络搜索得 来，如有侵犯版权，请告知，本人会马上换掉。 关于地图 的说明： 攻略中所有地图为本人亲手绘制，如转 载请注明出处。 二．小西山（香山 - 八大处）周边登山 1. 点评风景指数：★人文指数：★★★★★安全指数： ★★★★★香山- 八大处一带的穿越路线俗称香八拉（香山到 八大处的拉练） ，是北京地区大多数驴友户外生涯起步的地 方，路线成熟，强度可大可小，游人众多，安全系数高，自 然风景一般， 人文景观丰富， 有很多寺庙遗迹， 比如法海寺、 慈善寺、卧佛寺、碧云寺和名人墓地等。 2. 重要路点 介绍 北京小西山算是太行山的最后一点余脉，再往东就 是一望无际的华北平原了，它和周围山脉并不相连，和其他 山比起来，只能算一个孤零零的小山头，但它却是离北京城 区最近的一座山（景山之类的除外） ，有三个著名的公园都 坐落于此 香山公园、八大处公园和植物园， 所以别看它小， 在我们要介绍的所有山中却是最知名的。我们所走的徒步路 线，大都在公园外面，实际上公园所占面积只占整个小西山 的一小块区域。 小西山最高处叫做“克勤峪”， 海拔大概