5分钟学习之7职业化心态调整.pptx

职业化—心态调整;工作的良性循环;逆境商数 （Adversity Quotient） 一个人面对逆境时减除压力，度过难关的能力;经理人人格魅力提升五要素;经理人人格魅力提升五要素;正确面对逆境，提高坚韧度（AQ）;劳筋骨、苦心志，方能成就大业 ; ;不怀疑自己 不轻言放弃 增加忍耐力 阿Q精神 自我激励;敌人帮助成长;-----借用宇宙之力舒缓压力 ;多吃鱼肉（存在多种不饱和脂肪酸） 浅酌红酒（胆尼酸：血管的清道夫） 常用橄榄油 带着鲜奶干杯 喝茶能免则免 别在晨间的街道跑步 少穿外套 法师动物（随时随地休息、随时大小便、经常断食、伸懒腰） 随时随地活动（做宇宙操、蹲马步、倒着走）;;用宁靜心 拥抱世界;心是人的主宰 ;我们每天都要接触很多人， 在频繁的接触中， 难免会跟別人发生摩擦或冲突，;想要常保一顆宁静的心 ;当我们登上高山或是站在海边时 ;因此有人说： ;我们的心 ;禅宗特別强调「平常心」这三个字 ;人有了定力之后 ;想要保持平常心 ;最简单的方法就是 ;所以，如果懂得以智慧、 平常心來处理问题 ;闭上眼睛好好的想想 ;用宁靜心 拥抱世界;TH ND;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。11月-2011月-20Sunday, November 1, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。09:18:2409:18:2409:1811/1/2020 9:18:24 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。11月-2009:18:2409:18Nov-2001-Nov-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。09:18:2409:18:2409:18Sunday, November 1, 2020 13、志不立，天下无可成之事。11月-2011月-2009:18:2409:18:24November 1, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。01 十一月 20209:18:24 上午09:18:2411月-20 15、会当凌绝顶，一览众山小。十一月 209:18 上午11月-2009:18November 1, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/11/1 9:18:2409:18:2401 November 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。9:18:24 上午9:18 上午09:18:2411月-20