中小学学校开学告家长书.doc

中小学学校开学告家长书 各位家长、同学们： 你们好！ 面对“新冠肺炎”疫情，根据上级教育主管部门有关疫情防控工作的 统一安排部署，学校推延返校学习时间，并制订了 “停课不停学”教学工 作方案。在家长的支持与配合下，师生利用平板电脑与各种资源，顺利 开展线上教学。 目前，学校正积极筹备返校复学的相关事宜。为了保证孩子以最佳 状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几 点，帮助孩子快速回归校园！ 01开学心态调整 面对开学的一再延迟，不少孩子的生活状态是这样的： 晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作 业敷衍了事等等。 回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的 生物钟和学习习惯早已养成。 但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。 如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。 因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的 态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。具体可以参考以下几点： o制定时间表 和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到 学习规律，家长要起到督促作用。 o清扫繁杂内心 清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把满心的吃喝玩乐清扫出 去，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循 序渐进。 o家长做好榜样 想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。 在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。 当孩子端正好心态，认真投入到学习中，才能高效地学习。 02开学着装提醒 春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应，所 以建议家长在孩子的着装上多注意一下。 孩子的衣着宜轻便、舒适，不要过于繁琐，尤其不要穿系带的衣服, 这样会影响孩子的活动。 初春时期由于早晚温差大，建议给孩子穿厚一点的上衣，再带一件 稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。 家长要注意观察孩子的日常状态，如有不舒服的症状及时就诊，防 止春季流行性感冒。 03开学饮食调整 在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前 适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。 开学后孩子的三餐分配要合理。开学后，学生用脑较多，如果早上 不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积 极性，而且时间久了会影响记忆力。 午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食往往是高脂肪、高碳 水化合物、高能量，低蛋白、低维生素和矿物质的，不能为学生提供足 够且均衡的营养。 孩子需要补充人体所需的维生素和矿物质，所以每天要吃蔬菜、另 外也要摄入一定量含有蛋白质的食物，如奶类、大豆、鱼类及鸡肉等。 当然铁和维生素 c含量丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、 黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。 04开学习惯培养 教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。 培养一个好习惯需要 21天，而养成一个坏习惯只有 1天。 开学一再延迟，孩子变得拖拉、懒散，为了避免染上坏习惯，要先 抓习惯，再谈成绩。 o远离4种坏习惯 沉迷电子产品：沉迷看电视、玩手机、打游戏等，只会让孩子对学 习越来越感到不喜。 整天睡懒觉：最基本的起居作息一乱，生物钟打乱了要调整可不是 件容易的事。 不认真做作业：经常找借口不做作业，今天拖到明天，明天拖到后 天，一直拖到开学前，越来越懒散。 学习得过且过：听课不认真，学习没有规划和目标，得过且过，是 很难学好的。 o培养4种好习惯 课外阅读： 一个爱阅读的孩子，就是学习上潜在的优等生。让孩子 爱上阅读，学习才会事半功倍。 重视练字：一手好字对孩子而言很重要，培养孩子良好的书写习惯, 从重视练字开始。 制定计划： 预则立，不预则废。培养孩子做事有计划的习惯，这对 孩子的一生发展都很重要。 高度自律：自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子, 背后肯定站着自律的父母。 好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小， 家长的引导至关重要。 05制定学习计划 新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点， 量体裁衣，制定合理的学习计划。 结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能 定得太高或过低。 长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体， 难易适中，通过努力能达到为最佳。 计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和 安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。 完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。 06开学安全提示 疫情防控从教育部门、各级政府都出台了很多宣传，虽然孩子和家 长在家期间都已知道，但我们不妨再复习几遍： 1. 1.儿童口罩不适用于 36个月及以下的婴幼儿 1?“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行