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心理健康培训工作总结 经过本次心理健康教育学习，我更加深化地熟识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康进展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。 在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜亮，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想熟识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有帮忙。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的学问从无到有，从浅到深。使我熟识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的留意了理论联系实际的培育。 在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护 心理健康和提高心理素养的方法有了确定的了解 ; 通过对个别典型的案例的分析学习，对熟识与识别心理异样现象有了熟识，而且有了 确定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。三、老师自己保持乐观的心态 老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和 高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的 气氛，使学生如沐春风，轻松舒畅，反之则使学生惶惑不安。所以， 老师自身保持一种乐观的心态特殊重要。通过学习，我知道了老师 要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自 己的优缺点： ( 一) 学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法， 学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 ( 二) 调整情绪，保持心理的平衡。 ( 三) 擅长选择自己心情舒畅的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。 ( 四) 乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。( 五) 培育多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热忱投入到教学活动中去。 我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中创造，在活动中成长。 不足：时间短，专业学问和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信念不足。 最想说的一句话：“再聚会 !!! ” 总之，通过培训我的心开头了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，安静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，观赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。 今年三月我参与了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习， 使我更加深化地熟识到老师心理健康的重要性以及学生心理健康的 重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业， 集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频专题讲座，即 《老师心理问题的自我调适》和《老师职业倦怠的自我调适》，对 心理健康学问有了更深化的了解，为以后更好的开展工作打下扎实 的基础。这次培训活动主题鲜亮，重点突出，任务明确，安排得当， 使我在思想熟识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展 以及自身素养的提高都有很大的帮忙。在这次培训中，本人受益匪 浅，感想颇多，现将学习状况及学习体会总结如下： 一、通过培训，提升了我心理健康方面的学问。 通过培训学习，使我对心理健康教育方面的学问从少到多，由浅入深。使我熟识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。 在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的学问，更多的留意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教育培训活动中， 我们不仅了解到老师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职 业倦怠的自我调适的方法，同时还把握了老师怎样进行心理问题的 自我调适。 二、通过培训，懂得了老师应具备健康的心理。 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。 老师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，