冬天不能少4种暖胃水果.doc

冬天不能少4种暖胃水果 冬天胃寒吃什么？胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。 冬天暖胃吃什么水果 　苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。 荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。 葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗 胃炎、 肠炎及呕吐等。 石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗 胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。 　菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。