排球(双手正面垫球).pdfVIP

“排球—正面双手垫球”课时教案 授课教师：董志艳 授课对象：八年级学生 学生人数： 48 人 教学内容： 排球—正面双手垫球 认 知： 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。 技 能： 80%的学生能学会垫球动作。 教学目标 情 感： 学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。 负 荷： 练习密度 40%以上。 负 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 荷 1 、指定集合地点，检查着 1、按指定地点集合整 装，接受学生体委报告。 队，体委整队，报告人 常规 2 、宣布本课内容和教学目 数，向教师汇报。 （2 ’） 标。 2、注意听讲， 记住学习 目标，自我分组定位。 宣布准备活动的内容， 并定 按教师的要求进行自垫 活动地点，参与学生的活 准备活动 球和双人垫球活动，注 小 动。内容：自垫球、双人垫 意动作的正确性。 球。 1、教师讲解、 示范正面双垫 1、学生仔细看教师的动 导 球的动作要领： 一插、二夹、 作示范，记住动作要领。 学 三抬、四蹬 2、讲解、示范垫球手型和击 按动作要领， 认真练习、 球部位。 模仿，并互相鼓励， 正 面 双 垫球手型 手 学 练 垫 方 击球部位 球 法 3、垫固定球 两人一组，一人持球于 要求：两臂伸直，体会插、 腹前，另一人用垫球动 夹、抬、蹬的要领。 作击球。 4、自垫球练习 一人一球，高度一米左 要求： 两臂夹紧， 体会抬臂 右。 动作。 正 面 学 5、一抛一垫练习 两人一球，抛球注意落 双 练 要求： 抛球由到位向不到位 点。 手 方 变化，垫球弧度和落点。 垫 法 球 6、对垫球练习 两人一组，垫球时用力 要求： 移动及时、 保持合适 大小与来球的力量成反 位置垫球。 比，与击球的目标距离 成正比。