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消化不良;消化不良是胃的一种不适症状,通常发生在饭后,常伴有恶心、打嗝、胀痛。
常见原因是过度饮食、精神紧张,疲劳或超重可加重消化不良。
有时由严重的胃溃疡或胆结石引起。
有些药物(如铁剂或抗生素)也可引起消化不良。
;警示:如果出现以下情况,应立即就医
胸痛、出汗、呼吸短促
呕血或排黑便
及时就诊
严重疼痛
消化不良和饮食关系不大
没有减肥,但体重减少了
年龄超过45岁,近期出现消化不良;自己如何做:
大多数轻度消化不良能够通过生活调整及药物治疗治愈。
???免引起消化不良的食物和饮料
饭后1小时内不做运动
对于精神紧张引起的消化不良,可用减压方法减少发作
停止吸烟,因为吸烟会加重消化不良
;可选择抗酸药、H2受体阻断剂,或两药联合应用缓解消化不良症状(见药物治疗)
饮食规律。如果你经常有消化不良的症状要细嚼慢咽,放慢吃饭的速度。
禁用阿司匹林或布洛芬来止痛,因为他们对胃的刺激性很强。对乙酰氨基酚也许是好的选择。
如果你超重,减肥
可用草药来缓解症状(由薄荷、洋甘菊、龙胆根或小茴香制成)
;药物治疗
抗酸药——通过中和胃酸可缓解消化不良症状,一些含有二甲硅油,可以吸收胃内过量的气体。还有一些含有藻朊酸盐可以阻滞胃酸的反流。可联合应用二甲硅油或H2受体阻滞剂。
H2受体阻滞剂——通过减少胃酸的分泌起到治疗作用。短期应用雷尼替丁、法莫替丁(不超过2周)。单独应用抗酸药无效时,可联合应用H2受体阻断剂。
;寻求进一步医疗建议
症状越来越严重
1-2周后症状无改善
消化不良反复发作
;9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。6月-216月-21Wednesday, June 9, 2021
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。09:23:1309:23:1309:236/9/2021 9:23:13 AM
11、一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。6月-2109:23:1309:23Jun-2109-Jun-21
12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。09:23:1309:23:1309:23Wednesday, June 9, 2021
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。6月-216月-2109:23:1309:23:13June 9, 2021
14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。09 六月 20219:23:13 上午09:23:136月-21
15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。六月 219:23 上午6月-2109:23June 9, 2021
16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题,却需要有创造性的想像力,而且标志着科学的真正进步。2021/6/9 9:23:1309:23:1309 June 2021
17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。9:23:13 上午9:23 上午09:23:136月-21
1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)? 天才只意味着终身不懈的努力。21.5.265.26.202108:3008:30:57May-2108:30
2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。二〇二一年五月二十六日2021年5月26日星期三
3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的。08:305.26.202108:305.26.202108:3008:30:575.26.202108:305.26.2021
4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为,半途而废永远不行5.26.20215.26.202108:3008:3008:30:5708:30:57
5、Yo
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