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安全运动促健康;问题：;同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后有哪些感受？（可以从三个身体、心理、社会适应方面说说)
;既然体育运动有这么多的好处，那么我们就应当多的参加体育运动，如何才能够安全的参加体育活动呢、体育运动中又有哪些隐患呢？
请同学们观察以下图片、并说说大家的在体育活动中这样的行为对吗？;体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么的重要啊！;运动时应注意的事项：
1.穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发卡、不带钥匙等硬物。
2.注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动（活动）；及时清除场地的石头等杂物；不要在过硬的场地上做剧烈运动，还要注意场地上的器材是否牢固安全。
3.运动前做好准备活动，充分热身，运动后应做放松整理活动。
4.运动时不要吃东西，因为这可能会把实物吸入气管而造成伤害。
5.不要从过高的物体上向下跳。
6.在体育课上要遵守体育纪律，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧。
7.不在教室或走廊里奔跑或游戏。
8运动后不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用冷水浇头和洗澡。;我们知道了这么多体育运动（活动）的安全知识，我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。;小结：
同学们，生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能健康成长。;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气，抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心，不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望，作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义，不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****
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