体育学习目标的设置 .pptxVIP

体育学习目标的设置自强自立 有益健康自己拯救自己，幸福无比。拥有自立精神的人，往往成为坚忍不拔的人。只求别人帮助可能会使受助者变得无能，自助自救者则事业兴旺发达。刻意寻求外援会扼杀自身的进取心和原动力。积极的帮助多来源于自我本身。目标、目标设置与自信心培养目标的定义目标设置与自信心培养目标设置的策略与方法目标的定义 普通心理学中，洛基（Locke）等人认为目标是在我们的意识中希望得到的某种东西，而在运动心理学中，温伯克(Weinberg)将目标定义为“个体力求实现的某种东西”或“活动的目的或靶子”。 实际上，目标是指一个人想要在某一特定的时间内达到某一特定的行为标准。目标设置与自信心培养目标设置与自信心相互作用,自信心 影响着每个人的目标设置,相反,目标设置是否合理也影响着一个人的自信心。自信心是个体自我价值或自我效能的表达，是建立在个体对自己能力 的评价基础上的。目标设置过高或过低都不可能性取得成功。目标设置的策略与方法策略一 长期目标与短期目标相结合策略二 设置有挑战性又可实现性的目标 策略三 设置具体，可测量并可记录的目标策略四 设置自我比较目标方 法案例分析 张明想在本学期期末实现定点投篮命中率50%的终极目标，该如何分解这个长期目标？9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)? 天才只意味着终身不懈的努力。21.5.265.26.202108:3008:30:57May-2108:302、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二一年五月二十六日2021年5月26日星期三3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。08:305.26.202108:305.26.202108:3008:30:575.26.202108:305.26.20214、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行5.26.20215.26.202108:3008:3008:30:5708:30:575、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, May 26, 2021May 21Wednesday, May 26, 20215/26/2021?案例分析 徐洋计划在学期末实现排球发球成功率提高到80%，他该如何设置一个具有挑战性、又可实现的目标？案例分析 李欣现在的跳远成绩是4.1米，他怎样给自己设定具体、可测量的目标？请你为他设定一个——。案例分析 王莉现在的800米成绩是4分10秒，她为了想提高自己的成绩，就可以这样设定自我比较目标：我要比原来的成绩提高3秒，而不是设置我要排列到前十名这种与他人比较的目标。思考：这些策略对于其他学科的学习和日常生活有哪些作用？设定阶段锻炼目标案例1、项目：游泳2、目的：学会阶段目标设定的计算方法，通过设定适合自己的锻炼目标来激发学习动机，培养成功感和自信心，提高锻炼效果。3、模拟对象